Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Naturotheek Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/naturotheek


10 verrassende effecten van het dragen van hoge hakken op het lichaam
mei 18, 2019 1682 Views

10 verrassende effecten van het dragen van hoge hakken op het lichaam

Circa 49% van de vrouwen in de leeftijd van 18-24 jaar draagt ​​hoge hakken. Het percentage daalt slechts licht tot 42 procent voor vrouwen in de leeftijd van 20-49 jaar, meldt The List. Hakken kunnen je wandeling aantrekkelijker maken en ze maken je vrouwelijker (ze maken je ook overtuigender!), Maar de esthetiek is de nadelige bijwerkingen niet waard.
Maar zoals elke vrouw weet, hebben hielen ernstige gevolgen voor het lichaam. Hier zijn 10 effecten van het dragen van hoge hakken op het lichaam:

1. Ongealigneerde rug. Wanneer je hoge hakken draagt, wordt de onderrug naar voren geduwd. Het Spine Health Institute legt uit dat dit de heupen en de wervelkolom uit de juiste uitlijning duwt. Dit is een belangrijke oorzaak van rugpijn.

2. Slechte houding. Het Spine Health Institute zegt dat het dragen van hakken druk uitoefent op de voorkant van de voet. Om het evenwicht te bewaren, leunt het lichaam naar voren en beweegt het bovenlichaam naar achteren, waardoor uw houding wordt afgeworpen.

3. Ischias. Deze pijnlijke toestand omvat symptomen van gevoelloosheid, tintelingen, spierzwakte, spasmen, krampen en pijn die begint bij de kolf en van de benen straalt. Het Spine Health Institute zegt dat hoge hakken geassocieerd zijn met deze spinale zenuwaandoening.

4. Druk op de bal van de voet. Hoe hoger de hiel, hoe meer druk op de bal van de voet. Het Spine Health Institute zegt dat wanneer je 3-inch hakken draagt, 76 procent van je lichaamsgewicht wordt uitgeoefend op de bal van de voet. Ouch.

5. Ingegroeide teennagels. Simpel De meeste zegt dat hoge hakken tenen tegen elkaar duwen. Wanneer dit gebeurt, begint de nagel van de grote teen onder de huid te groeien. Deze pijnlijke toestand staat bekend als een ingegroeide teennagel.

6. Kniepijn. De volgende keer dat je op hakken loopt, let dan op je knieën. Je zult verbaasd zijn hoeveel je je knieën buigt. Simple Most legt uit dat deze extra druk de kniegewrichten belast, waardoor pijn ontstaat en in het ergste geval fracturen en zenuwen in de val.

7. Verhoogd risico op artrose. Het dragen van hakken hoger dan 3 1/2-inch verhoogt het risico op artrose, zegt Simple Most.

8. Krampen in de benen. Wanneer u hoge hakken draagt, worden de spieren in de kuiten en rug ingekort. Volgens Simple Most veroorzaakt dit beenkrampen en spierspasmen.

9.Eeltknobbels worden erger. Als je al eeltknobbels hebt, adviseert Simple Most om geen hakken te dragen. Dit komt omdat hoge hakken de tenen naar voren in de schoen dwingen. Wanneer de grote teen tegen de andere tenen botst, verergeren de knobbels.

10. Schouderpijn. Het zal je misschien verbazen dat er een verband is tussen hoge hakken en schouderpijn. De American Osteopathic Association zegt dat pijn van hakken niet beperkt is tot de voeten. Hielen werken op de rug, nek en schouders omdat ze de natuurlijke vorm van het lichaam veranderen.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Geniet van je kopje thee, maar zorg ervoor dat je het theezakje bewaart. 6+ huismiddeltjes met theezakjes
Next Bestrijd tandbederf en genees gaatjes vanuit huis in 5 eenvoudige stappen

About author

You might also like