10 verrassende effecten van het dragen van hoge hakken op het lichaam
mei 18, 2019 3695 Views

10 verrassende effecten van het dragen van hoge hakken op het lichaam

Luister naar dit artikel

Circa 49% van de vrouwen in de leeftijd van 18-24 jaar draagt ​​hoge hakken. Het percentage daalt slechts licht tot 42 procent voor vrouwen in de leeftijd van 20-49 jaar, meldt The List. Hakken kunnen je wandeling aantrekkelijker maken en ze maken je vrouwelijker (ze maken je ook overtuigender!), Maar de esthetiek is de nadelige bijwerkingen niet waard.
Maar zoals elke vrouw weet, hebben hielen ernstige gevolgen voor het lichaam. Hier zijn 10 effecten van het dragen van hoge hakken op het lichaam:


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


https://www.youtube.com/watch?v=a6nnkQvxmwU

1. Ongealigneerde rug. Wanneer je hoge hakken draagt, wordt de onderrug naar voren geduwd. Het Spine Health Institute legt uit dat dit de heupen en de wervelkolom uit de juiste uitlijning duwt. Dit is een belangrijke oorzaak van rugpijn.

2. Slechte houding. Het Spine Health Institute zegt dat het dragen van hakken druk uitoefent op de voorkant van de voet. Om het evenwicht te bewaren, leunt het lichaam naar voren en beweegt het bovenlichaam naar achteren, waardoor uw houding wordt afgeworpen.

3. Ischias. Deze pijnlijke toestand omvat symptomen van gevoelloosheid, tintelingen, spierzwakte, spasmen, krampen en pijn die begint bij de kolf en van de benen straalt. Het Spine Health Institute zegt dat hoge hakken geassocieerd zijn met deze spinale zenuwaandoening.

4. Druk op de bal van de voet. Hoe hoger de hiel, hoe meer druk op de bal van de voet. Het Spine Health Institute zegt dat wanneer je 3-inch hakken draagt, 76 procent van je lichaamsgewicht wordt uitgeoefend op de bal van de voet. Ouch.

5. Ingegroeide teennagels. Simpel De meeste zegt dat hoge hakken tenen tegen elkaar duwen. Wanneer dit gebeurt, begint de nagel van de grote teen onder de huid te groeien. Deze pijnlijke toestand staat bekend als een ingegroeide teennagel.

6. Kniepijn. De volgende keer dat je op hakken loopt, let dan op je knieën. Je zult verbaasd zijn hoeveel je je knieën buigt. Simple Most legt uit dat deze extra druk de kniegewrichten belast, waardoor pijn ontstaat en in het ergste geval fracturen en zenuwen in de val.

7. Verhoogd risico op artrose. Het dragen van hakken hoger dan 3 1/2-inch verhoogt het risico op artrose, zegt Simple Most.

8. Krampen in de benen. Wanneer u hoge hakken draagt, worden de spieren in de kuiten en rug ingekort. Volgens Simple Most veroorzaakt dit beenkrampen en spierspasmen.

9.Eeltknobbels worden erger. Als je al eeltknobbels hebt, adviseert Simple Most om geen hakken te dragen. Dit komt omdat hoge hakken de tenen naar voren in de schoen dwingen. Wanneer de grote teen tegen de andere tenen botst, verergeren de knobbels.

10. Schouderpijn. Het zal je misschien verbazen dat er een verband is tussen hoge hakken en schouderpijn. De American Osteopathic Association zegt dat pijn van hakken niet beperkt is tot de voeten. Hielen werken op de rug, nek en schouders omdat ze de natuurlijke vorm van het lichaam veranderen.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Geniet van je kopje thee, maar zorg ervoor dat je het theezakje bewaart. 6+ huismiddeltjes met theezakjes
Next Bestrijd tandbederf en genees gaatjes vanuit huis in 5 eenvoudige stappen

You might also like

Algemeen

Onderzoekers ontdekken de veganistische heilige graal – zeeplant die smaakt naar bacon, voedzamer dan boerenkool

Luister naar dit artikel Oregon State University heeft een nieuwe soort rode zeealgen gekweekt die onderzoekers – en veganisten – enthousiast maakt. Een voedingskrachtpatser, de waterplant zit boordevol eiwitten, vitaminen,

Algemeen

Stel besteedt 20 jaar aan het planten van bos en honderden bedreigde diersoorten zijn weer teruggekeerd

Luister naar dit artikel De Braziliaanse fotojournalist Sebastião Ribeiro Salgado verliet Oost-Afrika 30 jaar geleden. Hij werkte aan een project over op de genocide in Rwanda, en laten we zeggen

Algemeen

Betelpeper biedt een geweldig alternatief voor tandpasta met zijn antimicrobiële eigenschappen

Luister naar dit artikel Betelblad (Piper betle) in Nederland bekend als Betelpeper is een hartvormig blad dat veel wordt gebruikt in India, voornamelijk voor de mondzorg. De extracten van betelblad