Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

2 kiwi’s eten voor je gaat slapen! Voor alle slechte slapers is dit misschien wel DE oplossing!
juni 5, 2016 16211 Views

2 kiwi’s eten voor je gaat slapen! Voor alle slechte slapers is dit misschien wel DE oplossing!

We hebben allemaal weleens last van slapeloosheid. Soms ben je wakker omdat je ergens over aan het piekeren bent en soms ben je gewoon wakker. God mag weten waarom, maar het is wel echt heel erg moeilijk om daar mee te leven. Mensen die niet genoeg slapen worden makkelijker ziek, komen makkelijker aan en zijn meer geneigd naar depressie.

Maar sinds ik deze methode toepas slaap ik al 2 maanden elke nacht als een roos! Je moet het echt proberen! Vergeet slaappillen en andere chemische rotzooi! Dit was voor mij de ultieme en simpelste manier om 8 uur te slapen.

Er is een onderzoek geweest in Pittsburg, USA. Een onderzoek die liet zien dat het eten van 2 kiwi’s een uur voor het naar bed gaan kan zorgen dat je beter slaapt. Dit waren de resultaten:

– De groep die 2 kiwi’s at viel makkelijker en sneller in slaap. Het scheelde 35.4 procent ten op zichte van de mensen die NIET 2 kiwi’s aten.

– 28.9% minder verstoringen in de slaap.

– De kiwi groep sliep veel beter. 42% beter zelfs.

– De totale slaaptijd was 13,5 procent hoger.

Natuurlijk wisten we dat kiwi’s vol zitten met vitamine C en dergelijke, maar dat het zo goed werkt tegen slapeloosheid! WOW!

Probeer het en laat het ons weten via Facebook! Deel het gelijk even met al je vrienden!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Hoe zie je of een ei nog goed is?
Next Ook zo’n last van die motten? Op deze natuurlijke manier ben je er voor ALTIJD af!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Dit probioticum verbetert de stemming en symptomen van prikkelbare darm

Een nieuwe studie in Gastroenterology laat weten dat een bepaald probioticum helpt bij symptomen van depressie en een prikkelbare darm. Het probioticum verandert onder meer de breinactiviteit. Prikkelbare darm en

Curcumine

1 theelepel Curcumine water per dag kan deze 6 gezondheidsvoordelen bieden

Curcumine komt van Kurcuma longa plant die groeit in de Zuidoost-Aziatische landen en in India. Het wordt meestal als specerij gebruikt, maar er is meer aan kurkuma. In feite is

Natuurlijk genezen

Leg wat schijfjes citroen in je slaapkamer, het resultaat is verbluffend!

Velen beginnen de dag met wat koffie of thee, maar hier moet verandering in komen. Je kan namelijk veel beter een zure, gezonde citroen nemen in de ochtend, dit is