Archive
De Schijf van Boerenverstand
Boerin en kaasmaker Irene van de Voort is niet blij met de nieuwe Schijf van Vijf. Daarom maakte ze de Schijf van Boerenverstand. Kort samengevat: eet vers, volvet en met
Gooi rijpe bananen niet weg, maak er een supergezond anti-oxidanten gerecht mee!
Bananen zijn niet alleen krachtvoer voor studenten en atleten, maar ze zijn voor iedereen – met inbegrip van u kei-gezond – omdat ze in overvloed beschikbaar zijn, zijn het voordelen
Lente op je bord! Deze groenten smaken nu het beste
Je zou het niet meteen zeggen als je uit het raam kijkt, maar de lente is officieel al een paar dagen begonnen. Hoog tijd om een paar knapperige lentegroenten op
5 vreemde signalen dat je last hebt van een vitaminetekort
Je eet elke dag netjes fruit en groente, maar hoe weet je nu of je echt voldoende vitamines binnenkrijgt? Je lichaam geeft dat niet heel duidelijk aan. Toch zijn er
Sushi vanavond? Wie Japans eet, leeft langer
Goed nieuws voor liefhebbers van de Japanse keuken. Japanners hebben over het algemeen een hogere levensverwachting, wat wetenschappers linken aan hun gezonde eetgewoonten. Veel vis en (ingemaakte) groenten zouden ervoor
Blaasontsteking – De juiste voeding tegen blaasontsteking
Blaasontsteking komt bij iedereen voor, maar vrouwen hebben er veel meer last van dan mannen. Blaasontsteking wordt in de meeste gevallen behandeld met antibiotica. Dat is lang niet altijd de
Luister niet naar uw arts
ZE WETEN ALLEEN EEN HELEBOEL VAN VRIJWEL HELEMAAL NIETS Door: Remko Kuipers, gezondheidscoach, arts in opleiding tot cardioloog en onderzoeker. Vaak als ik in het personeelsrestaurant sta zijn er collega’s die
Pas op voor besmette chocolade-paashazen!
Twee chocolade-paashazen, waarvan volgens onderzoek in Duitsland is gebleken dat ze vervuild zijn met minerale oliën, zijn ook in ons land te koop. Volgens de consumentenorganisatie foodwatch gaat het om
Ze Doopt Haar Voet In Appelazijn. Dit Klinkt Misschien Vreemd, Maar Wacht Tot Je Ziet Waar Het Goed Voor Is!
Appelazijn (ook wel appelcider azijn genoemd) wordt steeds populairder, en dat is ook niet zo gek. Want wist je dat je deze azijn voor veel verschillende doeleinden kan gebruiken? Appel
Een natuurlijk middel tegen aambeien
Aambeien zijn een veel voorkomend probleem voor veel volwassenen. 1 op de 7 volwassenen krijgt ermee te maken. Voldoende beweging voorkomt de ontwikkeling van aambeien maar krijg je er toch