Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

4 dingen die ongezond lijken maar eigenlijk heel gezond voor je zijn!
juni 7, 2016 6385 Views

4 dingen die ongezond lijken maar eigenlijk heel gezond voor je zijn!

Pindakaas, kaas, chocopasta en popcorn staan bekend als ongezond en vetmakend. Maar ze doen meer goed dan je zou denken.

1. Popcorn
Een bak popcorn tijdens de film oppeuzelen roept niet bepaald associaties op met verantwoord en gezond eten. Toch blijkt dit het geval te zijn. Volgens recent wetenschappelijk onderzoek bevat popcorn grote hoeveelheden polyfenolen. Deze beschermen tegen hartproblemen, kanker en andere ziektes. De grote hoeveelheid vezels in popcorn zijn goed voor de darmwerking en bloeddoorstroming. Natuurlijk vallen deze voordelen weg bij caramelpopcorn.

2. Pindakaas
Dit broodbeleg wordt vooral gezien als dikmakend. Maar pindakaas bevat een groot aantal onverzadigde vetten en helpt de gezondheid van je hartvaten op peil te houden. Als je elke dag een boterhammetje pindakaas weghapt, kan je het risico op een hartaanval zelfs halveren.

3. Chocoladepasta
Chocolade is dikmakend dus niet goed voor je. Fout. Een boterham met chocoladepasta is een verantwoorde keuze. Dit broodbeleg bevat namelijk veel lecithine, een stof die weer veel calcium, ijzer en proteïne heeft. Deze stoffen helpen je energieniveau hoog te houden en zijn bovendien goed voor de botten.

4. Cheddarkaas
Deze kaassoort komt voor op een BigMac of andere hamburgers. Een vetmaker dus. Maar cheddarkaas blijkt lang zo slecht niet te zijn. Het zit vol met fosfor waar je sterke tanden en botten van krijgt. Ook bevat de kaas veel zink dat je immuunsysteem en vruchtbaarheid bevordert. Bovendien helpt een blokje cheddar na het eten om de zuren in je mond te neutraliseren.

Vergeet dit artikel niet te delen met je vrienden zodat zij soms ook kunnen genieten van een lekkere boterham met pindakaas!

 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!
Next Stress verminderen, hoe doen we dat?

About author

You might also like

Algemeen

Dit is wat de vorm en grootte van je nagels over jou zegt!

Eeuwenlang waren er verschillende manieren waarop je de persoonlijkheid van iemand kan bepalen met slechts één oogopslag. Deze theorieën en overtuigingen hadden meestal betrekking op lichaamsdelen met een bepaalde eigenschap