6 kruiden en specerijen die gewoon water veranderen in een voedsel elixer

Luister naar dit artikel

Een glas gewoon water is de beste drank voor uw lichaam. Maar,het kan nog veel meer zijn, wanneer je kruiden toevoegt met genezende eigenschappen. Op deze manier krijg je een gezond drankje dat je spijsvertering zal verbeteren en het zal je organen reinigen.

Je kunt deze krachtige drankjes bereiden tijdens de dag.

Vers geperst citroensap of limoensap. Zowel citroen als kalk zijn uitstekende bronnen van vitamine C, een belangrijke antioxidant die helpt bj het neutraliseren van vrije radicalen, maar die ook het lichaam reinigt en helpt bij de spijsvertering. Pers een halve citroen of limoen uit in water.

Gember is al eeuwenlang gebruikt als een remedie voor de behandeling van krampen, misselijkheid, winderigheid en slechte spijsvertering. Het verbetert de bloedsomloop en heeft een anti-opzwepende en antivirus-eigenschappen. Knip een stukje gember (met een grootte van je duim) in kleine blokjes en voeg deze toe aan het water. Nadat je het water hebt gedronken eet je de gehakte gember op. Voorzichtig, want het is zeer aromatisch.

Komkommer. Snijd de komkommer in kleine stukjes en plaats het in het water. Het water krijgt een frisse smaak en het is nuttig voor het uitstoten van het gif van organen in het verteringsproces. Nadat je het water hebt gedronken , eet je de plakjes komkommer op omdat ze goed zijn voor je gezondheid omdat ze antioxidanten en vezels bevatten.

Kaneel. Remedie tegen virussen en het verbetert ook een slechte spijsvertering. Het regelt ook de bloedsuikerspiegel en is opgenomen in het vetverbrandingsproces.

Voeg een stukje kaneel toe aan een glas water en laat het daar staan totdat het het water aromatisch wordt. Drink het water gedurende de dag.

Muntblaadjes. Munt is een kruid dat je zelf kan kweken. Het kan groeien in de tuin en in huis. Je moet altijd verse munt gebruiken om te consumeren, omdat het helpt bij maagpijn, de speekselklieren activeert en helpt bij de vertering van voedsel in het lichaam.

Kruidnagel helpt bij problemen in organen bij het verteringsproces en vecht succesvol tegen parasieten die worden gevonden in het menselijk lichaam. Zet 3 tot 5 kruidnagels in water en laat het staan totdat ze hun smaak loslaten in het water. Nadat je het water drinkt kun je de teentjes eten, maar wees voorzichtig, want ze zijn heel scherp.

Bron