Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Ananas, kaneel en haver Smoothie ter versterking van de pezen en ligamenten op je knieën

Ananas, kaneel en haver Smoothie ter versterking van de pezen en ligamenten op je knieën

Lichaamsstructuur is gebaseerd op gewrichten en de knieën dragen de belangrijkste functie. U kunt het in de juiste houding houden door, lopen, rennen, springen en te staan dankzij uw knieën.

Echter, letsels en verwondingen beschadigen na verloop van tijd de knieën en daardoor worden ze zwakker. Ze verliezen hun natuurlijke smering en ligamenten en pezen verliezen beide hun flexibiliteit.

Knieën moet sterk tegen veroudering en andere factoren blijven. U heeft ze nodig om een snelle en plotselinge beweging te maken.

Hetzelfde geldt voor pezen en ligamenten, dat zij flexibel en sterk blijven om een goede ondersteuning aan het lichaam te verschaffen.

Voor dat doel, geven wij u een super-natuurlijke smoothie recept dat de natuurlijke smering van je knieën zal herstellen en hun structuur zal versterken. Uiteindelijk, zult u een betere levensstijl hebben.

De kracht van drie: ananas, kaneel en haver

Deze smoothie zal u een overvloed aan vitamine C, silicium, magnesium en bromelaïne bieden. Deze hebben anti-inflammatoire eigenschappen en een sterk vermogen om pijn te verminderen.

Ingrediënten:

  • 250 ml water
  • 1 kopje havermout
  • 40 g honing
  • 2 kopjes stukjes ananas
  • 1 kopje verse jus d’orange
  • 7 g kaneel
  • 40 g amandelen, gemalen

Voorbereiding:

Ten eerste, moet u de haver koken. Roer de verse jus d’orange erin.

Voeg stukjes ananas, honing, amandelen en kaneel toe aan uw blender en mix het tot een gladde massa.

Voeg de havermout toe, terwijl de blender aan staat, en mix het tot dat u een homogeen mengsel krijgt. Als u liever uw smoothie koel drinkt, doe er dan een paar ijsblokjes bij.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Wetenschappers hebben dit fruit dat krachtiger is dan een geneesmiddel tegen kanker goedgekeurd!
Next Met dit middeltje kom je van eczeem af!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Citroen en bicarbonaat de combinatie die levens redt

Er zijn zo veel studies over hoe het lichaam van zuiveringszout en citroen kan profiteren. Wist u dat citroen en zuiveringszout een sterker effect dan chemotherapie kan hebben? Citroen en

Natuurlijk genezen

Hij gebruikte vaak bevroren citroenen voor dit ongelooflijke resultaat!

Wist je dat citroenen ontzettend veel gezondheidsvoordelen hebben? Je kunt er goed mee variëren door de unieke smaak en geur. Citroenen zijn op verschillende manier te bereiden en te eten,

Natuurlijk genezen

Werkt als Magie: Maak uw bloedvaten en uw darmen schoon met deze volksremedie!

U zou uw organisme ten minste elke zes maanden, of twee keer per jaar moeten reinigen, omdat de opgehoopte gifstoffen kunnen leiden tot verschillende ziekten. Regelmatig verkouden, infecties, vermoeidheid, slaperigheid,