Posts From admin
Fattoush salade
Heerlijke fattoush salade! Net als de Italiaanse panzanella, brengt deze fattoush salade, een specialiteit uit de oostelijke Middellandse Zee, verse groenten met brood samen. De combinatie van groenten, bonen en
Sinaasappelsalade met olijven en peterselie
Sinaasappels zijn het hoogtepunt van deze uiterst gemakkelijke salade, en voorzien je van een hoop vitamine C en vezels. Olijven (en olijfolie) leveren gezonde enkelvoudige onverzadigde vetten. Geniet van deze
Ben je verbrand? Verlicht de pijn met deze tip!
Zomer… Dat betekent talloze buiten activiteiten waaronder bijvoorbeeld het strand. Dan moet je je wel goed insmeren tegen de zon. Maar ik ben zo’n persoon die dat op den duur
Reken af met fruitvliegjes met deze supersnelle en simpele manier!
Door de warmte die weer steeg de afgelopen dagen, nemen de aantal fruit vliegjes weer toe. Als je niet oplet zit zo je hele keuken vol met vliegjes. Bij enkele
Ben jij wel is duizelig en weetje niet hoe je dit moet oplossen? Lees dan deze tips en verhelp je duizeligheid!
Duizeligheid is een term die vaak word gebruikt om allerlei verschillende symptomen te omschrijven, zoals slapheid, licht in het hoofd, misselijkheid of onvast zijn. Het moment dat je omgeving draait
Vergroot de bloedtoevoer naar de hersenen met deze 4 tips!
Je hersenen hebben veel zuurstof nodig. Ze hebben ongeveer 3 keer zoveel nodig als je spieren. Zuurstof is van enorm van belang voor het functioneren en herstellen van het brein.
Alkaline water verbetert je gezondheid. Vooral wanneer het lichaam dreigt te verzuren.
Alkaline water is, water met een pH level rond de 8 of 9. Veel voorstanders van dit water zeggen dat alkaline water je gezondheid verbeterd. Vooral omdat het lichaam neigt te
Dit kan watermeloen betekenen voor je bloeddruk. Wist ik dit maar eerder!
De zomer is er weer, en nu de zon heerlijk schijnt heb je toch zin in een watermeloen? Ik in ieder geval wel. Het is lekker zoet, verkoelend en dorstlessend.
Hoe kweek je thuis rozemarijn, peterselie en munt?
Als je je eigen aromatische kruiden kweekt, weet je zeker dat ze vrij zijn van pesticiden en heb je ze altijd bij de hand, met al hun smaken en heerlijke
De relatie tussen hoofdpijn en de lever
Geloof het of niet, het verminderen van je niveaus van stress en angst kan echt je gezondheid verbeteren – zowel die van je lever als je emotionele welzijn. Hoofdpijn kan
