Wat betekent druivenpitolie voor onze gezondheid?
De laatste tijd werd er al heel wat onderzoek verricht naar de invloed van druivenpitten en druivenpitolie. Daarbij kwamen verrassende resultaten aan het licht.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Onverzadigde vetten zijn een belangrijke bron van energie en passen in ieder gezond eetpatroon. Ook als je op een verantwoorde en gezonde manier iets aan je buikje en je overgewicht wilt doen.
Deze onverzadigde vetten zijn zacht of vloeibaar bij kamertemperatuur.
Deze gezonde onverzadigde vetten vinden we vooral in:
Alle vloeibare bak- en braadboter
In onbewerkte, ongebrande en niet geroosterde noten, zaden en pitten
In alle soorten vette vis: en vooral in wilde zalm, paling, tonijn, schelvis, heilbot, tarbot, dorade, makreel, sardienen, haring en in ansjovis
Deze onverzadigde vetten hebben een erg gunstige in vloed op onze gezondheid:
Ze brengen je cholesterolgehalte in evenwicht door je gezonde HDL- cholesterol te verhogen en je ongezonde LDL- cholesterol te verlagen
Ze verkleinen je risico op aderverkalking en op hart- en vaatziekten
Geef zoveel mogelijk de voorkeur aan enkelvoudige onverzadigde vetten. Die zijn vooral aanwezig in arachideolie, koolzaadolie, lijnzaadolie, notenolie olijfolie en in druivenpitolie.
Gezonde onverzadigde vetten in druivenpitolie
Druivenpitolie bevat tot maar liefst 80% onverzadigd vet. Daarnaast bevat het ook pycnogenol, een sterk antioxidant. Het beschermt ons tegen de vrije radicalen die ons niet alleen ziek maken maar ook ons natuurlijk verouderingsproces versnellen.
Druivenpitolie is vooral rijk aan vitamine C, D en E, beta- caroteen, linolzuur en natuurlijke lecithine.
Het wordt zowel in Frankrijk als in Italië vaak als basis voor hun lekkere en super gezonde kruidenolie.
Bron: https://www.leefnugezonder.be/wat-betekent-druivenpitolie-voor-onze-gezondheid/
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Hier is een complete lijst van de meest giftige boodschappen en een manier om zich te ontdoen van de giftige stoffen
Luister naar dit artikel De consumptie van groenten en fruit die werden behandeld met bestrijdingsmiddelen is slecht voor je gezondheid. Door dit te doen, injecteer je, in feite je eigen
Veel zwarte tatoeage-inkten bevatten gevaarlijke stoffen
Veel zwarte tatoeage- en permanente make-up-inkten bevatten nog steeds stoffen die gevaarlijk zijn voor de gezondheid van consumenten. Dat blijkt uit onderzoek dat de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) in
Baking Soda is een favoriet bij het schoonmaken, maar wist je dat dit ook kon?
Luister naar dit artikel Met alle doe-het-zelf handleidingen die er op de lijst staan over hoe baking soda als reinigingsmiddel te gebruiken, is het product net zo populair geworden voor