Algemeen

Algemeen

De eetregels van yogagoeroe Tara Stiles

Plezier staat voorop bij Tara. Regeltjes, voorschriften, oordelen of strikte diëten zorgen maar voor stress. ‘Als je weet wie ik ben en wat ik doe of watStrala Yoga is, zal

Algemeen

7 verrassende gezondheidsvoordelen van gefermenteerd eten

In de Verenigde Staten is het al langer populair: gefermenteerd eten. Dankzij het boek ‘Art of Fermentation’ van Sandor Ellix Katz, inmiddels een New York Times-bestseller, is deze manier van

Algemeen

Is het paleodieet wel zo gezond?

Het paleodieet wordt de laatste jaren steeds populairder. Er verschijnen steeds meer boeken en websites die het paleogedachtegoed verspreiden. Oorspronkelijk stond ik hier helemaal achter, maar inmiddels begin ik wat

Algemeen

Weetjes over eten die je niet zult geloven!

Het meest gestolen eten is kaas Kaas is het meest gestolen eten uit de winkel. Uit onderzoek over 42 landen blijkt dat 4% van de gestolen artikelen kaas is, hiermee

Algemeen

5 Yoga oefeningen voor een mooie huid

Een prachtige, soepele, stralende huid. Ooit afgevraagd hoe de schoonheden het doen om er stralend uit te zien? Een voorbeeld van zo’n schoonheid met een constante gloed op haar gezicht

Algemeen

Het andere zout: Voedsel met veel Potassium

Volgens “Time Healthland”: “Een recent rapport toont aan dat de consumptie van slechts 4,7 gram van het ” goede zout “(kalium) het equivalent heeft van het weglaten van 4 gram

Algemeen

7 tips om je kind zelfvertrouwen te geven

Kinderen die weinig zelfvertrouwen hebben zullen niet snel iets nieuws uitproberen. Ze zijn bang om te falen of om anderen teleur te stellen. Later kan dit slecht voor ze uitpakken.

Algemeen

Gezond en gelukkig via eetbare wilde planten uit de natuur!

Contact maken met de natuur wordt genoemd als meest gebruikte methode door mensen om zichzelf mentaal goed/beter te laten voelen. In verbinding staan met de natuur is plezierig en werkt erg

Algemeen

Onderzoek: 9,5x minder pesticides in je lijf als je biologisch eet

Het eten van biologisch voedsel zorgt ervoor dat er veel minder pesticiden in je lichaam terecht komen. Voor de aanhangers van biologisch voedsel is dit wellicht een open deur. Het

Algemeen

Zelf wasmiddel maken is spotgoedkoop

Zelf dingen maken scheelt een hoop (plastic) troep. Bovendien bespaar je geld én bepaal je zelf welke ingrediënten er in je eigen brouwsels komen. Kortom, geen dubieuze ingrediënten. Dit recept