Deze 5 signalen kunnen betekenen dat je een hartaanval zou kunnen krijgen. Dit zou iedereen moeten weten.

Luister naar dit artikel

Een hartinfarct bij vrouwen wordt vaker gemist dan een hartinfarct bij mannen. Volgens cardioloog Angela Maas komt dit doordat vrouwen vaak andere klachten hebben dan de typische, bekende hartklachten als druk op de borst, zweten en uitstralende pijn naar de armen en de kaak. Het spoedig herkennen en behandelen van de symptomen van een hartinfarct versnelt het herstel en de kans op een positieve uitkomst.

Hartklachten herkennen
De klachten die vrouwen ervaren tijdens hartproblemen zijn vaak anders en vager dan de klachten die mannen ervaren. Toch is het van belang om de klachten te kunnen herkennen. Veel artsen brengen klachten van vrouwen niet direct in verband met het hart. Ook vrouwen zelf herkennen de problemen niet altijd. Bij jonge vrouwen worden klachten al helemaal niet in verband gebracht met hartfalen. Doordat de klachten niet herkent worden, wordt de juiste diagnose vaak gemist. Volgens Maas zorgt dit ervoor dat vrouwen onnodig sterven aan onbehandelde hart- of vaatziektes. Een aantal cardiologen, waaronder Maas zelf, is gespecialiseerd in het herkennen van de symptomen van een hartinfarct in vrouwen.

Doodsoorzaak nr 1 bij vrouwen
Veel vrouwen denken dat kanker doodsoorzaak nummer één is bij vrouwen. Dat is een misverstand. In Nederland overlijden jaarlijks circa 26.000 vrouwen aan hart- en vaatziekten, een iets groter aantal dan mannen. Uit onderzoek van vorig jaar bleek dat veel artsen die cijfers niet kenden, terwijl al jarenlang aandacht wordt gevraagd voor het probleem. Onderzoek onder Europese cardiologen wijst uit dat vrouwen minder vaak dan mannen worden onderzocht op hartklachten, minder medicijnen krijgen en minder vaak aan vaatziekten worden geopereerd.

Bekijk de 5 signalen hieronder:

1. Pijn in de borst
2. Vaak pijn in je rug
3. Pijn in je linkerarm
4. Pijn in je kaak
5. Vermoeidheid

Wat je kunt doen om je hart gezond te houden en een hartaanval te voorkomen:

1. Eet meer groentes, granen. Zorg dat je genoeg omega 3 binnen krijgt. Eet minder zout, minder fabrieks eten, en minder rood vlees.

2. Stop met roken!

3. Zorg dat je niet te veel suiker binnen krijgt. Te veel suiker in je bloed beschadigen je slagaders, zelfs als je diabetes hebt.

4. Houd je vrienden close. Studies hebben bewezen dat mensen die veel omgaan met anderen, minder kans hebben op een hartaanval.

Houd je goed aan deze stappen als je last hebt van één of meer van de bovenstaande 5 signalen, en dan zou je geen problemen moeten hebben!

Vergeet dit artikel niet te delen zodat meer mensen dit te weten komen.