Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je vaker granaatappels gaat eten!

Luister naar dit artikel

Granaatappelzaadjes zijn snel een van de meest populaire superfoods geworden. Ze zijn heel makkelijk te verteren en ze zitten VOL met gunstige voedingsstoffen. Bovendien is het heel makkelijk in eten te verwerken. Kijk maar op de volgende pagina. Daar laten we je zien waarom je dit echt moet gaan aanschaffen.

Dit is wel een HELE makkelijke manier je gezondheid flink op te krikken. Bovendien is dit product tegenwoordig in bijna elke supermarkt en groentezaak te vinden!

Huidveroudering tegengaan
Onderzoekers zijn er achter gekomen dat granaatappelzaden een absurd hoge hoeveelheid antioxidanten bevatten. Hierdoor worden de huidcellen sneller hersteld, waardoor ze minder snel stuk gaan. Dit houdt dus in dat je minder snel ouder eruit gaat zien met een regelmatige inname van granaatappelzaden.

Super gezonde stoelgang!
Granaatappel is heel erg rijk aan vezels. 1 flinke eetlepel bevat al je dagelijks aanbevolen hoeveelheid! Als je veel vezels eet dan kun je ervoor zorgen dat je stoelgang regelmatiger is als een klok.

Een gezond hart!
Granaatappel zaad kan inflammatie tegengaan, cholesterol reguleren en zorgen dat je bloeddruk omlaag gaat. Hierdoor is het perfect om hartziekte tegen te gaan.

Meer energie!
Granaatappels zitten vol met stoffen die je op een natuurlijke wijze heel veel energie geven. Zie het als een natuurlijke energydrink, maar dan zonder alle schadelijke suikers!

Een gezond gebit!
Granaatappel zaad zit zoals eerder vermeld vol met calcium, fosfor en zink. Daardoor is het het beste voedsel om je tanden te versterken. Zinc zorgt er ook nog eens voor dat er minder tandplak ontstaat.

Ben je al overtuigd? Met 1 eetlepel per dag doe je zoveel goeds, dus waarom niet?! Meng het in salades of doe het in een sapje! Wees creatief ermee, want de smaak is heerlijk!

Laat ons weten hoe jij graag granaatappel eet en vergeet het niet te delen met al je vrienden op Facebook!