het drinken van citroen water in de ochtend is goed voor je. Hier Is wat ze u niet vertellen
oktober 1, 2016 12940 Views

het drinken van citroen water in de ochtend is goed voor je. Hier Is wat ze u niet vertellen

Luister naar dit artikel

We hebben allemaal weleens gehoord dat de consumptie van citroen water in de ochtend gezond is, maar weinigen van ons kennen de precieze voordelen van de procedure. Het drinken van warme citroen water op een lege maag heeft veel voordelen voor de gezondheid.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Citroensap is rijk aan flavonoïden, kalium, antioxidanten, eiwitten, vitaminen zowel B en C. En het beschikt over een krachtige antivirale immuunopbouw.

De consumptie van citroen water helpt bij het opbouw van uw immuun systeem, het geeft een zeer nodige impuls bij het afweren van infecties, dit is mede door zijn hoge niveau van bioflavonoïden, citroenzuur, magnesium, calcium en pectine.

Bovendien is de procedure gedaan op een lege maag dat reinigt het lichaam en spoelt uw systeem schoon, dat gewichtsverlies bevordert en onderhoudt de pH-balans van het lichaam. Daarnaast helpt het ook de spijsvertering te verbeteren.

16 manieren waarmee Lemon water uw gezondheid helpt 

1. Gewichtsverlies

Lemon water zal u helpen om een gemiddeld gezond gewicht te behouden, het reguleert uw bloedsuiker. De pectine in citroen water kan eet verlangens tegen gaan, dus zal je de hele dag minder eten.

2. Immuun Systeem

Het is bekend dat dit drankje ook de lymfestelsel ondersteunt, dit werkt in combinatie met de immuunsysteem.

 3. Griep en Verkoudheid

Citroen versterkt het immuunsysteem en heeft een antivirale en antibacteriële werking,omdat het rijk is aan vitamine C, waardoor het ook een uitstekende remedie tegen verkoudheid en griep is.

4. puistjes

De consumptie van citroen water in de ochtend zal helpen om de zure temperatuur van je lichaam te metaboliseren, en het zal die vervelende puistjes doen voorkomen.

5. Constipatie

Het drinken van citroen water kan voorkomen en het ontdoen van constipatie, want het bevordert regelmatige de stoelgang. Ongetwijfeld is citroen water goed voor je spijsvertering.

6. nierstenen

Mensen vergeten vaak de voordeel van citroen gebruik. Citroenen bevatten kalium die citrates in uw urine verhoogt, en op die manier voorkomt u de vorming van oxalaat en nierstenen.

7. galblaas

U kunt de pijn als gevolg van galblaasstenen door het drinken van citroen water terwijl je eet aanzienlijk verminderen.

8. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)

TUMS kan worden vervangen door citroen water.

9. Colitis

Lemon water kan helpen om uw pH niveaus in evenwicht te brengen, en Colitis is een verstoring van het zuur / alkalische niveaus in het lichaam.

10. Fibromyalgie

Mensen met de uitputting van fibromyalgie kan door citroen water te drinken in combinatie met yoga-oefeningen enige verbeteringen voelen.

11. pijn en zwellingen

Lemon water helpt het verminderen van urinezuur in de gewrichten, waardoor de ontstekingen verminderen. Het is dan ook zeer nuttig voor mensen met artritis, omdat het de pijn vermindert.

12. Ontsteking

Zuurgraad is een van de belangrijkste oorzaak van een ontsteking in de weefsels. Citroenen bezitten anti-inflammatoire eigenschappen, dat de zuurgraad doet neutraliseren.

13. Nagel Gezondheid

Lemon water verhoogt de hardheid van de nagels, en alsmede met het verwijderen van de witte vlekken die van tijd tot tijd worden weergegeven op de nagel.

 14. spierpijn

Het drinken van citroen water kan de pijn in pijnlijke spieren aanzienlijk verminderen. Dus, na harde training, vergeet dan niet om het te consumeren.

15. Alcohol verlangens

Versla alcohol verlangens door het drinken van citroen water.

16. voedselvergiftiging 

Het drinken van citroen water kan u helpen om elke vorm van voedselvergiftiging te voorkomen.

Bron:  organichealth.co

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Weegbree, dit doodgewone oprit onkruid, is één van de meest krachtige geneesmiddelen van de natuur!
Next Ons gezin at een jaar lang geen suiker en dit is het resultaat

You might also like

Natuurlijk genezen

Gezondheidsvoordelen van knoflook

Luister naar dit artikel Het knoflookkruid is een van de meest populaire kruiden over de hele wereld. Het geeft niet alleen smaak aan verschillende keukens, maar zit ook boordevol geneeskrachtige

Natuurlijk genezen

Negeer deze veel voorkomende symptomen van een mogelijk gevaarlijke bloedstolsel niet

Luister naar dit artikel Bloed prop. Die twee woorden kunnen vreselijk beangstigend zijn. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun

Natuurlijk genezen

Ze Plakt een bananenschil op haar ARM! Het resultaat is ONGELOOFLIJK!

Luister naar dit artikel Wist je dat de schil van een banaan heel erg gezond is en dat je hem kunt gebruiken voor verschillende kwaaltjes? Normaal gesproken gooien we de