Het drinken van citroenwater in de ochtend is goed voor je, maar DIT is wat ze je niet vertellen!
augustus 30, 2016 211709 Views

Het drinken van citroenwater in de ochtend is goed voor je, maar DIT is wat ze je niet vertellen!

Luister naar dit artikel

We hebben allemaal weleens gehoord dat de consumptie van citroenwater in de ochtend gezond is, maar weinigen van ons kennen de precieze voordelen van de procedure. Het drinken van warm citroenwater op een lege maag heeft veel voordelen voor de gezondheid.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Citroensap is rijk aan flavonoïden, kalium, antioxidanten, eiwitten, vitaminen zowel B en C. Tevens beschikt het over een krachtige antivirale immuunopbouw.

De consumptie van citroenwater helpt bij het opbouw van het immuun systeem en geeft tevens een zeer nodige impuls bij het afweren van infecties, dit is mede door zijn hoge niveau van bioflavonoïden, citroenzuur, magnesium, calcium en pectine.

Ook bevordert het gewichtsverlies en onderhoudt de pH-balans van het lichaam. Daarnaast helpt het ook de spijsvertering te verbeteren.

1. Gewichtsverlies
Citroenwater zal bijdragen aan het behoud van een gezond gewicht en het reguleert uw bloedsuiker. De pectine in citroen water kan eet verlangens tegen gaan, dus zal je de hele dag minder eten.

2. Immuunsysteem
Het is bekend dat dit drankje ook de lymfestelsel ondersteunt, dit werkt in combinatie met het immuunsysteem.

3. Griep en verkoudheid
Citroen versterkt het immuunsysteem en heeft een antivirale en antibacteriële werking, omdat het rijk is aan vitamine C, waardoor het ook een uitstekende remedie tegen verkoudheid en griep is.

4. Puistjes
De consumptie van citroenwater in de ochtend zal helpen om de zure temperatuur van je lichaam te metaboliseren, en het zal die vervelende puistjes doen voorkomen.

5. Constipatie
Het drinken van citroenwater kan voorkomen en het ontdoen van constipatie, want het bevordert regelmatige de stoelgang. Ongetwijfeld is citroenwater goed voor je spijsvertering.

6. Nierstenen
Mensen vergeten vaak de voordeel van citroen gebruik. Citroenen bevatten kalium die citrates in uw urine verhoogt, en op die manier voorkomt u de vorming van oxalaat en nierstenen.

7. Galblaas
U kunt de pijn als gevolg van galblaasstenen door het drinken van citroen water terwijl je eet aanzienlijk verminderen.

8. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
TUMS kan worden vervangen door citroenwater.

9. Colitis
Lemon water kan helpen om uw pH niveaus in evenwicht te brengen, en Colitis is een verstoring van het zuur / alkalische niveaus in het lichaam.

10. Fibromyalgie
Mensen met de uitputting van fibromyalgie kunnen door citroenwater te drinken in combinatie met yoga-oefeningen enige verbeteringen voelen.

11. Pijn en zwellingen
Lemon water helpt het verminderen van urinezuur in de gewrichten, waardoor de ontstekingen verminderen. Het is dan ook zeer nuttig voor mensen met artritis, omdat het de pijn vermindert.

12. Ontsteking
Zuurgraad is een van de belangrijkste oorzaak van een ontsteking in de weefsels. Citroenen bezitten anti-inflammatoire eigenschappen, dat de zuurgraad doet neutraliseren.

13. Nagel gezondheid
Citroenwater verhoogt de hardheid van de nagels, en alsmede met het verwijderen van de witte vlekken die van tijd tot tijd worden weergegeven op de nagel.

14. Spierpijn
Het drinken van citroen water kan de pijn in pijnlijke spieren aanzienlijk verminderen. Dus, na harde training, vergeet dan niet om het te consumeren.

15. Verlangen naar alcohol
Versla alcohol verlangens door het drinken van citroenwater.

16. Voedselvergiftiging
Het drinken van citroen water kan u helpen om elke vorm van voedselvergiftiging te voorkomen.

Deel dit met al je vrienden en familie op Facebook!

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Zo kun je zelf je bloeddruk verlagen zonder artsen en medicijnen
Next Ze dronk een jaar lang elke ochtend water met honing en citroen. Dit is wat er gebeurde

You might also like

Natuurlijk genezen

Gerenommeerde cardioloog onthult waarheid over verzadigde vetten

Luister naar dit artikel Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik

Natuurlijk genezen

Hier is een eenvoudige ademhalingsoefening die uw risico op hartaandoeningen aanzienlijk kan beïnvloeden

Luister naar dit artikel We weten allemaal dat roken en een zittende levensstijl belangrijke risicofactoren zijn voor hartaandoeningen. Maar wist u dat als u in een stedelijke stad woont die

Natuurlijk genezen

Als jij kurkuma aanbrengt op de huid heeft het DIT geweldige effect, wist jij dit?

Luister naar dit artikel Iedereen heeft het weer over kurkuma, dit komt door meerdere studies. Kurkuma wordt normaal gesproken vooral als smaakmaker bij curry gerechten gevoegd, maar het is ook