Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Hoe je je sinussen schoon te maken met niets anders dan je vingers
mei 17, 2019 2740 Views

Hoe je je sinussen schoon te maken met niets anders dan je vingers

Moe van het omgaan met een verstopte neus?

De video hieronder door Heather Wibbels laat zien hoe een zelf-lymfedrainagemassage uit te voeren. De techniek is zeer effectief in het verlichten van congestie van allergieën of verkoudheid.

Wibbels legt uit dat een opeenhoping van lymfevocht in het hoofd soms sinusdruk kan veroorzaken. Deze lichte massage richt zich op het ledigen van het hoofd, evenals het openen van lymfeklieren in de nek en achter de oren.

Je lymfestelsel kan baat hebben bij lymfedrainage, een helende massage die je jezelf kunt geven, volgens Massage Today. LiveScience legt uit dat het lymfestelsel bestaat uit een netwerk van weefsels en organen die het lichaam helpen zichzelf te ontdoen van gifstoffen en afvalstoffen. Lymfevaten vervoeren lymfe, een vloeistof die infectiebestrijdende witte bloedcellen bevat, door de rest van het lichaam. Wanneer het lymfestelsel wordt aangetast, geldt dat ook voor uw gezondheid.

Hoewel er honderden lymfeklieren door het lichaam zijn, is de meerderheid te vinden voor het lichaam, waardoor ze gemakkelijk toegankelijk zijn tijdens zelfgeoefende lymfedrainage. Massage Today raadt aan slechts 15 minuten van uw dag te nemen om deze zachte ontgiftende en ontspannende massage op uzelf uit te voeren. Door dit te doen, verhoogt u de snelheid waarmee de lymfeknopen afvalproducten en andere gifstoffen uit de weefsels kunnen filteren en het algemene vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden vergroten.

Wibbels waarschuwt dat u dit niet zelf moet doen als u koorts heeft, problemen met de bloedsomloop, hartaandoeningen, actieve bloedingen, kanker heeft of zwanger bent. Bekijk de onderstaande video voor de volledige demonstratie van de techniek van Wibbels.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Baking Soda is een favoriet bij het schoonmaken, maar wist je dat dit ook kon?
Next 8 dingen die de kleur van je bloed zegt over je menstruatie

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Striae natuurlijk genezen

Striae manifesteren zich als witte of rode lijnen(striemen) in de middelste huidlaag. Ze lijken op littekens en vallen op door de kleurverschillen met de huid. Om deze reden beschouwen veel

Natuurlijk genezen

Curcumine helpt kanker bestrijden

Kanker is een verwoestende ziekte, met een ongecontroleerde groei van lichaamseigen cellen. Ook al komt kanker in vele verschillende soorten voor, het vertoont ook opvallende gelijkenissen. En juist op deze

Natuurlijk genezen

Onderzoek concludeert dat sesamzaad pasta het risico op hart- en vaatziekten in slechts 6 weken met 39% kan verminderen

Hartziekte klinkt misschien alsof het praktisch onvermijdelijk is, met 17,3 miljoen mensen die er jaarlijks aan overlijden. Een aantal dat naar verwachting tegen 2030 meer dan 23,6 miljoen zal overschrijden.