Je immuunsysteem woont in je darmen!

Luister naar dit artikel

Ziektes, aandoeningen, de voorkoming en behandeling ervan staat of valt met een optimaal werkend immuunsysteem, en er wordt niet voor niets gezegd; je immuunsysteem woont in je darmen.

Met andere woorden, gezonde darmen garanderen een gezond en optimaal presterend immuun systeem. Je darmen in optima forma houden is dan ook prioriteit nummero uno! Hiervoor hebben wij van Naturotheek een echte aanrader, namelijk het gezonde darmen kookboek van voedingsdeskundige Christine Bailey, want dat meesterwerkje bevat een 30 dagen-programma om je gezondheid te verbeteren en bovenstaande omzetten in realiteit.

In 5 simpele stappen kun je weer een rustige en gezonde buik krijgen en tegelijkertijd een einde maken aan gezondheidsklachten als (chronische) vermoeidheid, stemmingswisselingen en allergieën. evenals toekomstige aandoeningen voorkomen.

Een gezonde spijsvertering is de basis van een goede gezondheid en door bepaalde ingrediënten uit je dieet te vervangen door waardevolle voedingsstoffen en goede bacteriën, herstellen je darmen, verbetert je spijsvertering en komen lichaam en geest weer in balans.

Als ervaringsdeskundige weet Christine Bailey als geen ander hoe belangrijk je darmen zijn voor een goede gezondheid. En hoeveel invloed je dieet hierop heeft! Het boek helpt je je darmwerking te begrijpen én te verbeteren.

Boekentip: Het gezonde darmen kookboek