Karnemelk blijkt uit onderzoek een wonderdrankje door DEZE positieve effecten op je gezondheid!
juni 18, 2017 2622 Views

Karnemelk blijkt uit onderzoek een wonderdrankje door DEZE positieve effecten op je gezondheid!

Niet iedereen is even dol op karnemelk. Dit zuivelproduct heeft een bijzonder smaak en je moet er dus echt van houden. Toch blijkt het wel supergezond te zijn. Wist je bijvoorbeeld dat karnemelk ook in de schijf van vijf zit? Karnemelk heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen.

Goed voor cholesterol- en vetgehalte en de bloeddruk
Heb je een verhoog cholesterol, vetgehalte of bloeddruk (of wil je dit voorkomen)? Dan kan je beter niet te veel (verzadigd) vet binnen krijgen. Karnemelk past in een gezond voedingspatroon. Let er wel op dat je er niet teveel van neemt, want teveel is natuurlijk nooit goed.

Het kan helpen tegen blaasontstekingen
Zuivelproducten als karnemelk bevatten melkzuurbacteriën en andere probiotische bacteriën. Klinkt misschien een beetje ingewikkeld, maar het komt er op neer dat deze bacteriën een positieve invloed hebben op je darmflora en daarnaast ook je immuunsysteem versterkt. Het is niet bewezen dat karnmelk een blaasontsteking kan voorkomen, maar het helpt in ieder geval wel om de kans op een blaasontsteking te verminderen.

Goed voor de huid
Wie droomt er nou niet van een mooie huid? Vaak kopen we voor een vermogen aan dure crèmetjes en lotions, maar eigenlijk is karnemelk een veel goedkopere oplossing. In dit zuivelproduct zitten veel gezonde voedingsstoffen zitten die heel goed zijn voor je huid. Maak bijvoorbeeld een heerlijke smoothie met karnemelk, aardbeien en banaan.

Bron: Gezondheidsnet

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Boerenkoolchips uit de oven
Next Gebruik jij al azijn voor de tuin? Ik was overtuigd toen ik dit las, super handig!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Arts met multiple sclerose geneest zichzelf op natuurlijke wijze

Kan multiple sclerose (MS) worden genezen? Beschikbare behandelingen hebben vaak vervelende bijwerkingen. Dr. van de Universiteit van Iowa had MS, maar wist zichzelf op een natuurlijke manier te genezen. Multiple

Natuurlijk genezen
Natuurlijk genezen

De verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van Himalaya zout lampen

Miljoenen jaren geleden kwam de Indiase landmassa in botsing met Azië en vormde het Himalaya-gebergte, die sindsdien zijn groeiende is. Dit immense bereik is waar 9 van ’s werelds hoogste