Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!
mei 5, 2017 859 Views

Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!

Kenwell Nature BV Water based supplements


Koffie ongezond? Nee joh, wij hebben DE 7 voordelen van koffie voor jou op een rijtje gezet. Dus of je nou gek bent op een americano, cappuccino of een machiatto, bestel er maar eentje extra vandaag en geniet!

1. Het beschermt tegen diabetes type 2

Volgens een Harvard studie (toch niet de minste) verlaagt drinken van koffie maar liefst 11% de kans op diabetes type 2. Mensen die juist minder koffie gingen drinken hadden juist 17 procent meer kans op suikerziekte!

2. Het geeft je hart bescherming

Hoewel er wat tegenstrijdigheden in zijn, toont een analyse door Harvard van 36 onderzoeken naar dit fenomeen aan dat koffie eerder beter voor je hart is dan slecht. Drie tot vijf kopjes is de ideale hoeveelheid.

3. Beschermt tegen verschillende soorten kanker

Vooral tegen borst-, huid-, prostaat- en hersenkanker.

4. Het schijnt Parkinson te kunnen voorkomen

Meerdere studies tonen het verband aan tussen koffie en het tegengaan van Parkinson. De bekendste studie (uit 2001) claimt zelfs dat bij vier tot vijf koppen koffie de kans op Parkinson met de helft minder wordt.

5. Helpt tegen depressies

Zoals bovenstaande feitjes aangeven is vier kopjes het magische nummer. Bij depressies is dat niet anders. Mensen die twee tot vier kopjes per dag drinken hebben de helft minder kans op zelfmoord dan mensen die vrijwel geen koffie dronken.

6. Koffie maakt zelfs de domste blondjes slimmer

Je dacht misschien dat het maar zo leek, maar je wordt serieus scherper in de ochtend door die bak koffie. Cafeïne wordt opgenomen in de bloedstroom en het leidt tot de afgifte van verscheidene neurotransmitters, zoals dopamine. Die zorgen er weer voor dat neuronen beter worden afgevuurd. Het resultaat? Een verbeterd humeur, meer energie, een snellere reactietijd en een verbeterde algemene werking van de hersenen.

7. Het is goed voor het metabolisme

De cafeïne boost gaat veel dieper dan je dacht – een aantal studies hebben aangetoond dat cafeïne de stofwisseling met tussen de 3 en 10 procent versnelt. Daarnaast verhoogt koffie de vetverbranding met maximaal 29 procent. Neem je koffie voor een training, dan verbetert cafeïne prestaties want het verhoogt de adrenaline in het bloed.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Vaak voor de zekerheid nog even plassen? Om DEZE reden kan je dat beter niet doen!
Next Dit geweldige effect heeft het drinken van paardenbloem thee op je lichaam!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Dit Gebeurt Er Met Je Lichaam Als Je 3 Dadels Per Dag Eet. Ik Had Geen Idee!

Doordat dadels aan veel producten toegevoegd worden, maar ook als geheel gegeten worden is het belangrijk om te weten: zijn dadels gezond? En wat gebeurt er als je er 3

Natuurlijk genezen

Als je deze symptomen vertoont, moet je je lichaam dringend laten ontgiften!

Je hebt wellicht al wel eens gehoord van “detox”. Er zijn er misschien die denken dat dit iets is dat exclusief voorbehouden is aan Hollywoodsterren wanneer ze van een of

Natuurlijk genezen

Wat de kleur van je nagel jou kan vertellen over je gezondheid ?

Je nagel kleur is een indicator van onderliggende gezondheidsproblemen. Het si een soort waarschuwingsbord om medische hulp te zoeken. Misschien dat veel mensen er niet eens op letten maar ik