Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Koffiedrinkers leven langer
juli 11, 2017 2843 Views

Koffiedrinkers leven langer

Één kop koffie per dag is goed, drie is beter, blijkt uit twee grote nieuwe studies. De tijd dat je moest minderen met koffie lijkt daarmee definitief voorbij. Wie koffie drinkt, leeft juist langer.

Een groep Europese onderzoekers volgde zestien jaar lang een half miljoen volwassen uit tien landen, waaronder Nederland. Amerikaanse wetenschappers volgden twintig jaar 185.000 Amerikanen. Uit beide studies komt hetzelfde resultaat. Koffiedrinkers hebben minder kans op hart- en vaatziekten en op aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (maag-darm-lever). Ook is het risico kleiner op diabetes, bepaalde vormen van kanker en nierziekten.

Al langer duiken er studies op die aantonen dat koffie gezond is. De Gezondheidsraad schreef dan ook twee jaar geleden al in een richtlijn dat koffie het risico op beroerten, diabetes en hartkwalen verkleint. Opvallend is dat koffiedrinkers vaak ongezonder leven dan mensen die geen koffie drinken. Ze roken vaker en drinken meer alcohol. Daarvoor is gecorrigeerd en toch bleef het effect overeind.

Hoe dat effect precies tot stand komt, is niet helemaal duidelijk. Koffie is een bron van polyfenolen, gezonde stoffen die ook in veel groenten en fruit zitten. Dat heeft er mee te maken, maar er zijn twee kanttekeningen: mogelijk is het DNA of de stofwisseling anders bij mensen die geen koffie lusten en heeft dat invloed op hun overlijdenskans. Daarnaast kan het zijn dat mensen die veel koffie drinken iets anders niet drinken bijvoorbeeld suikerhoudende dranken.

Maar houd je dus wel van koffie ga dan vooral niet minderen vanwege je gezondheid. Zet liever nog een kopje!

Bron(nen):   De Volkskrant

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Geloof het of niet, gebruik Bevroren Citroenen en neem afscheid van Diabetes, tumoren, en Zwaarlijvigheid!
Next Alzheimereiwitten hopen op door verstoring diepe slaap

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

De meest effectieve natuurlijke manier om 100 Galstenen te vernietigen in 1 dag!

De galblaas is een klein orgaan dat gal opslaat, wat een spijsverteringssap is, dat in de lever wordt aangemaakt. Galstenen zijn harde ophopingen erin, die variëren in grootte en kunnen

Natuurlijk genezen

Vanaf nu gooi ik mijn eierschalen nooit meer weg. Je kunt er iets ONGELOOFLIJKS mee doen!

Het lekkerst van een uitgebreid ontbijt is natuurlijk dat perfect gekookt eitje. De schillen verdwijnen vaak in het eierdopje en daarna linea recta in de prullenbak. Als je DIT leest,

Natuurlijk genezen

Dit zegt de kleur van je urine over je gezondheid!

Het is je vast wel eens opgevallen dat je urine een licht roze kleur heeft als je bietjes hebt gegeten. Als je dit niet weet kan je nog best schrikken.