Kokosboter bevat meer Magnesium, ijzer en kalium dan kokosolie: Dit is hoe je het zelf maakt

Kokosboter bevat meer Magnesium, ijzer en kalium dan kokosolie: Dit is hoe je het zelf maakt

Wat is gezonder dan kokosolie? Ik bedoel dat het lijkt alsof dat spul voor alle dingen kan worden gebruikt, van het repareren van je gezondheid tot het repareren van je auto.

Het blijkt dat kokosboter nog krachtiger en zelfs lekkerder is!

Kokosboter wordt geproduceerd door de hele boom, niet alleen de vrucht (hoe kokosolie wordt gemaakt). Deze boter zit vol met gezonde vetten, kalium, vezels, ijzer en magnesium en is nog beter voor je gezondheid dan kokosolie.

Kokosboter biedt 4 geweldige voordelen

Versterkt je immuunsysteem

Volgens studies zit kokosboter vol met laurinezuur, een verbinding met immuun-verhogende eigenschappen die ook in kokosolie te vinden is (hoewel in kleinere hoeveelheden). Laurinezuur kan bacteriën in het lichaam vernietigen en een verscheidenheid aan infecties voorkomen door het immuunsysteem te versterken.

Bevordert gewichtsverlies

Als je het overtollige vet op je buik wilt smelten, kan kokosboter helpen. Het stimuleert je spijsvertering en metabolisme, waardoor je voedsel beter kunt verteren en ook energie-efficiëntie kunt gebruiken. De boter zit ook boordevol gezonde vetten die ervoor zorgen dat je verzadigd blijft en voorkomt dat je te veel eet.

Verbetert de kwaliteit van de huid

Kokosboter kan het uiterlijk van je huid enorm verbeteren. Het zal schade door vrije radicalen in de cellen voorkomen, diep in de huid binnendringen en de weefsels versterken. Op deze manier kan kokosboter ook het verouderingsproces vertragen en het verschijnen van rimpels verminderen.

Houdt de bloedsuikerspiegel onder controle

Onze bloedsuikerspiegels hebben een grote impact op onze gezondheid. Het toevoegen van kokosboter aan je dieet zal het suikergehalte in je bloed verminderen, wat diabetespreventie en grotere gezondheidsproblemen zal voorkomen.

Zo maak je het:

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Deze 2 ingrediënten remedie spoelt kilo's afval uit uw darm!
Next 1 theelepel Curcumine water per dag kan deze 6 gezondheidsvoordelen bieden

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

10 bewezen gezondheidsvoordelen van magnesium

Magnesium staat op de vierde plek van de meest voorkomende mineralen in het lichaam. Het speelt een aantal belangrijke rollen in jouw lichaam en hersenen. Het kan echter zijn dat

Natuurlijk genezen

Curcumine kan depressie positief beïnvloeden

Curcumine lijkt een veelbelovende rol te spelen in de bestrijding van depressie. In een wetenschappelijke studie werden 60 patiënten onderverdeeld in drie groepen. De eerste groep kreeg het antidepressivum Prozac,

Natuurlijk genezen

Hoe u hoofdpijn en stress met acupressuur in 30 seconden kunt verlichten

Aanhoudende hoofdpijn kan u afmatten en ervoor zorgen dat u zich uitgeput en nerveus voelt. Acupressuur kan helpen u te ontdoen van zelfs de meest hardnekkige hoofdpijn. Allereerst moet u