Deze kruiden zijn waarschijnlijk hét gezondste wat je in huis hebt liggen

Luister naar dit artikel

Voordat er ziekenhuizen, doktoren en medicijnen waren, moesten mensen door experimenten uit te voeren, erachter komen welke planten schadelijk voor de gezondheid waren en welke niet.

Toen met de tijd, is de mens een expert geworden op dit gebied. Ze gebruikte de planten om allerlei soorten zwakte en ziekte met te bestrijden.

Maar in ieder geval, vind ik het geweldig dat er zoveel planten zijn die onze gezondheid kunnen verbeteren.

Hoe meer ontwikkeld de wereld wordt, hoe makkelijker we over dingen na gaan denken. Nu kunnen we zelfs medicijnen nemen voor ook maar de lichtste pijn – zelfs als dat geen noodzaak is.

Maar wat veel mensen niet weten is dat er tal van natuurlijke manieren zijn om kleine onplezierigheden te verhelpen, in plaats van overal pillen voor te nemen.

Ik had geen idee dat nootmuskaat zo krachtig kon zijn.

Het zaad komt oorspronkelijk uit India, waar mensen het soms voor meer dan alleen koken gebruiken. Dat komt omdat het eugenol bevat, een stof waarvan wordt gezegd dat het goed voor het hart is, en het wordt ook geroemd om zijn vele antibacteriële eigenschappen die het bezit.

Volgens sommige studies zou nootmuskaat de bacteriën in de mond doden en tandbederf tegen gaan.

Onderzoek toont ook aan dat nootmuskaat depressie, angst en slaapstoornissen kan verminderen.

Sommige mensen zeggen dat nootmuskaat de sex lust kan versterken, en inderdaad, mannelijke ratten kregen nootmuskaat toegediend, en vervolgens werd hun libido versterkt.

Hoe meer ik lees over deze super kruiden, hoe meer ik onder de indruk raak van de goede eigenschappen die het bezit. Het lijkt wel aslof het overal goed voor is.

Behalve dit allemaal, helpt nootmuskaat ook bij het verlichten van astma, helpt het Alzheimer tegen te gaan en is het goed voor je spijsvertering.

Ik zal nu zeker onderweg naar huis wat nootmuskaat halen. Gedeeltelijk omdat het heerlijk smaakt bij aardappelen en spinazie, en gedeeltelijk omdat het bijna lijkt alsof dit kruid magische krachten bezit.

Natuurlijk, moet je naar de dokter gaan als je pijn hebt. Maar het zou geen kwaad kunnen om eerst nootmuskaat te gebruiken om de onplezierigheden te verhelpen.

Doe een klein beetje nootmuskaat in een kop thee of warme melk, of doe een beetje bij het eten, en kijk of dit ook voor jou positieve gevolgen zal hebben.

Zorg er alleen wel voor dat je niet teveel nootmuskaat consumeert – Omdat het voor lichte hallucinaties kan zorgen.