Natuurlijke remedies: een veiliger alternatief voor pijnstillers
Wist u dat de niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) nadelige bijwerkingen kunnen veroorzaken, zoals maagzweren, hartproblemen en hoge bloeddruk, vooral als ze langdurig worden gebruikt? Dat klopt, ondanks dat het de meest voorgeschreven pijnstillers in de moderne wereld zijn, kunnen ze juist meer problemen veroorzaken dan dat ze oplossen. Dus, waarom jezelf door alle problemen heen helpen wanneer natuurlijke pijnstillers net zo effectief kunnen zijn om je beter te laten voelen? Maak vandaag de overstap!
Ga voor planten
Plantaardige behandelingen hebben een lange geschiedenis van gebruik, voorafgaand aan de komst van moderne geneesmiddelen. Maar betekent dit dat ze effectief waren? Of gebruikten mensen ze gewoon omdat ze toen de enige beschikbare optie waren? Welnu, volgens een studie gepubliceerd door experts Daniel A. Dias, Sylvia Urban en Ute Roessner, zijn veel moderne medicijnen gebaseerd op natuurlijke bronnen, dus kan er absoluut geen sprake zijn van de vraag hoe effectief deze op planten gebaseerde remedies waren. Bovendien zijn ze in de meeste gevallen ook veiliger. In feite, in plaats van het veroorzaken van nadelige bijwerkingen, brengen sommige op planten gebaseerde behandelingen zoals Kratom in plaats daarvan een groot aantal gezondheidsvoordelen.
Begin met mediteren
Experts zeggen dat mindfulness en ontspanningstechnieken ook effectieve pijnverlichting bieden. Het is immers bekend dat stress en verhoogde spanning de pijn verergeren, vooral wanneer ze de directe oorzaak zijn, zoals in het geval van spierpijn en stress-geïnduceerde hoofdpijn. Door ze uit de vergelijking te halen, kunt u het probleem effectief minimaliseren of zelfs volledig elimineren.
Neem bijvoorbeeld yoga. Behalve dat je je meer ontspannen, gericht en afgestemd op jezelf voelt, kunnen bepaalde yogahoudingen zelfs pijn verlichten. Als u echter iets wilt dat alleen op pijnverlichting is gericht, dan kunnen ademhalingsoefeningen zoals de Lamaze-techniek die gewoonlijk door vrouwen in de bevalling wordt toegepast, beter passen. Ten slotte is er ook iets genaamd hypnose-therapie, dat ondanks beperkte wetenschappelijke studies om het te ondersteunen, de afgelopen 150 jaar al zo veel succes heeft gehad.
Focus op behandelingen die geen andere problemen veroorzaken
Medicijn-gebaseerde pijnstillers kunnen op de lange termijn leiden tot andere, meer ernstige gezondheidsproblemen. Helaas betekent dit in de meeste gevallen dat je andere op geneesmiddelen gebaseerde remedies moet nemen die hun eigen ongunstige bijwerkingen hebben, waardoor je uiteindelijk in een vicieuze cirkel van afhankelijkheid wordt gevangen. Aan het einde van de dag is het doel om eenvoudig de pijn te verlichten die je voelt, dus je focus moet liggen op remedies die precies dat doen.
Ook Interessant:
![]() Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen |
![]() Neusholte problemen natuurlijk oplossen
|
![]() Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
|
About author
You might also like
Ben je vaak moe? Waarschijnlijk heb je een tekort aan DIT mineraal!
Te weinig slapen is niet altijd de oorzaak van vermoeidheid, het kan namelijk ook te maken hebben met je voedingspatroon. Uit onderzoek blijkt namelijk dat er een reden is dat
Ook veel last van muggenbulten? Met dit product zorg je ervoor dat ze niet meer jeuken
Het is zomer en dat betekent veel gezoem als we ’s nachts willen slapen en veel muggenbulten. De volgende ochtend zit je lichaam helemaal vol en kan je niet meer
Curcumine kan het verouderen tegengaan
Curcumine kan helpen in het bestrijden van leeftijdsgerelateerde chronische ziekten; we noemden zojuist kanker, Alzheimer en hart- en vaatziekten. Dit betekent, dat curcumine hierdoor een positief effect op de levensduur