Heb jij ook last van pijn in je nek en schouders? Doe dan DIT en je pijn is gelijk weg!
Heb jij last van pijn in je nek en schouders? Wist jij dan al dat deze pijn waarschijnlijk afkomstig is van je hand?
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Volgens Jill Miller, bedenker van Yoga Tune Up en schrijfster van het boek The Roll Model, veroorzaken dagelijkse activiteiten zoals typen, schrijven, het vasthouden van een kind of zelfs een telefoon vasthouden, een spanning in je handen dat naar je nek en schouders stijgt. Door een tennisbal te gebruiken kan men deze pijn doen verminderen of soms zelfs helemaal doen verdwijnen.
Plaats de tennisbal op een harde oppervlakte zoals een tafel of bureau en zet druk op het punt waar je duim de rest van je hand kruist op de bal. Rol je hand een paar keer heen en weer om het punt open en dicht te zetten. Dit kan misschien niet heel prettig aanvoelen maar dat hoort erbij. Op dit moment zal je voelen dat de stress uit je handen stroomt.
Na elke minuten knijp je hand samen alsof je een sinaasappel uitknijpt. Hou je hand in deze positie voor een paar minuten. Vervolgens sta je op en leg je je handen over je handen heen. Op dit moment zal je zien dat de hand die je net getraind hebt verder rijkt dan je andere hand. Dit is je lichaam die je laat zien dat je flexibiliteit is vergroot. Deze methode is een soort vorm van acupressuur.
Wist jij al van deze manier om van pijn af te komen af? Ga jij deze methode proberen?
Ben jij of ken jij mensen die last hebben van hun nek en schouders? Deel deze tip dan met je vrienden en familie op Facebook!
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Graag Delen: Wetenschappers genezen kanker, maar niemand heeft interesse!
Luister naar dit artikel Canadese onderzoekers hebben een eenvoudige remedie gevonden voor kanker, maar grote farmaceutische bedrijven zijn niet geïnteresseerd. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen
Neem citroensap in plaats van pillen als u één van deze 8 Problemen heeft.
Luister naar dit artikel Citroensap is rijk aan flavonoïden die anti-oxidanten bevatten, die u kan helpen bij de bestrijding van kanker. Ze helpen om een hoge bloeddruk, diabetes, indigestie, koorts constipatie, en een aantal
Bedrijf ontwerpt Pijn Patch voor fibromyalgie en zenuwpijn
Luister naar dit artikel Wetenschappers doen al geruime tijd grondig onderzoek naar cannabis en de nieuwste bevindingen hebben wat opluchting gebracht voor diegenen die te maken hebben met fibromyalgie. Steun