Oosterse bietjes
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
- 600 gram gekookte bietjes
- 1 perssinaasappel
- Mespunt gemberpoeder
- 1 bolletje gember
- Mespunt chilipeper
Bereiding
- Stroop het vel van de bietjes en rasp de bieten grof.
- Pers de sinaasappel uit.
- Verwarm het sinaasappelsap met het gemberpoeder.
- Voeg de bietjes toe en warm ze hierin op. Snijd het bolletjesgember fijn.
- Maak de groente op smaak met de gember en wat chilipoeder.
Menusuggestie
Lekker met geroerbakte reepjes kalkoenfilet en aardappelen.
Hiervoor heb je nodig:
150 gram kalkoenfiletreepjes
2 eetlepels vloeibare margarine
6 kleine aardappelen
Voedingswaarde per persoon
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Wil je minder brood eten? Wij hebben heerlijke tips voor je die je niet moet missen!
Luister naar dit artikel Koolhydraten worden vaker gemeden tegenwoordig. Steeds meer mensen zijn aan het minderen met het eten van brood. Er worden teveel koolhydraten gegeten en er zijn tegenwoordig
Boerenkoolchips uit de oven
Luister naar dit artikel Deze snack is echt verrassend lekker en ook nog eens super gezond. In boerenkool zit veel betacaroteen, vitamine B3, vitamine K en het bevat veel vitamine
Neem een glas (gouden) melk: wat is kurkuma-melk en wat zijn de gezondheidsvoordelen ervan?
Luister naar dit artikel Kurkuma is een ongelooflijke specerij met veel gezondheidsvoordelen. In feite wordt het zelfs gebruikt om gouden melk te maken, een zuiveldrank met ontstekingsremmende eigenschappen. Steun Naturotheek: