Pasta eten is goed voor de lijn (volgens een Italiaanse studie)
Luister naar dit artikelDat een mediterraan dieet goed is voor de gezondheid is al langer bekend. Dat wordt vooral toegeschreven aan het feit dat het veel vis, olijfolie, groenten en fruit bevat. Pasta geniet een minder goede reputatie: het zou een dikmaker zijn. Maar uit een Italiaanse studie onder meer dan 23.000 mensen is gebleken dat het eten van pasta de kans op obesitas juist vermindert.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Uit het onderzoek blijkt dat het eten van pasta samengaat met een gezonder gewicht, een lagere BMI en een smallere taille. Nu zou dit effect nog altijd te verklaren kunnen zijn doordat de Italiaanse pastaconsumptie onderdeel uitmaakt van een mediterraan dieet. Uit dit onderzoek blijkt echter dat het verband tussen het eten van pasta en een gezond lichaamsgewicht onafhankelijk is van de rest van dieet.
Het advies van de onderzoekers luidt dat het zeker niet nodig is om de consumptie van pasta te vermijden, maar wel om het met mate te gebruiken in combinatie met een gezonde en gevarieerde voeding.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Gezondheid, de klok en de klepel !
Luister naar dit artikel Als chronisch zieke krijg ik vaak te maken met doktoren en diëtisten. Sommige doktoren hebben de moedermelk nog in de snorharen zitten en andere doktoren doen
Nieuws van de dag! Volgens onderzoek heeft patat eten toch een aantal voordelen!
Luister naar dit artikel Oke jongens en meiden opgelet, dit is misschien wel het mooiste nieuws dat Naturotheek jou ooit heeft kunnen melden. En speciaal voor alle frituurverslaafden, want patat
Denkt u dat alle BPA-vrije producten veilig zijn? Niet zo snel, waarschuwen wetenschappers
Luister naar dit artikel Het gebruik van “BPA-vrije” plastic producten kan even schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid – inclusief een zich ontwikkelend brein – als die producten die de
){kind=link}