Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Reinig je nieren van gifstoffen met deze twee ingrediënten.
juni 12, 2016 3860 Views

Reinig je nieren van gifstoffen met deze twee ingrediënten.

Okra is een groenten soort die vaak in het buitenland wordt gebruikt. Okra staat erom bekend dat het astma en cholesterol verlaagt. Het geeft je immuunsysteem een oppepper en door het regelmatig te eten voorkom je nierziektes. Het is bewezen dat okra de glucose inname vermindert.

In Engeland, Amerika en de Filipijnen noemen ze het ‘okra’. In het Caribisch gebied en Afrikaanse landen zoals Nigeria noemen ze de groenten ‘okro’. 150 gram okra bevat slechts 30 calorieën, 2 gram proteïne, 7.6 gram koolhydraten, 0.1 gram vet, 21 milligram vitamine C en nog veel meer. Daarom is okra één van de gezonde groente soorten die we moeten eten!

Je kan okra koken, stomen, bakken of zelfs rauw op azijn eten. Je kan op verschillende manieren de gezondheidsvoordelen halen uit deze heerlijke groeten, het hele jaar door.

Neem 4 verse okra’s en snij het kopje en uiteinde eraf. Snij ze dan in 2 of 3 stukken en plaats ze in een glas water. Laat het een nacht intrekken en drink het 30 minuten voor je ontbijt op. Door dit regelmatig te doen zul je je bloedsuikerspiegel op peil houden.

Bekijk welke voordelen okra nog meer heeft:

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Deze ‘Mysterieuze’ aandoening zorgt bij veel mensen voor buikpijn.
Next Laat je immuunsysteem volledig herstellen door 3 dagen te vasten: ONGELOOFLIJK!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Stop dit in je mond en zeg vaarwel tegen kiespijn In seconden

De tandpijn kan echt frustrerend en pijnlijk zijn, vooral als een zenuw beschadigd is, maar er kunnen ook andere oorzaken aanwezig zijn. Tand infecties, gom kwesties, plaque, tandbederf, verwondingen, gebroken

Curcumine

Aambeien en Kurkuma

Laten we eerlijk zijn, we praten liever niet over ‘aambeien’ . Maar wist u dat ca 5 % van de Nederlandse bevolking er last van heeft ? Ook bij ons

Natuurlijk genezen

Zo maak je Gember Water om migraine, brandend maagzuur, gewrichts- en spierpijn te behandelen

Gember wordt genoemd in oude Chinese, Indiase en Midden-Oosterse schrijven, en was gedurende duizenden jaren geroemd om zijn culinaire en geneeskrachtige eigenschappen. Gember is rijk aan kalium en mangaan, die