Reinig je nieren van gifstoffen met deze twee ingrediënten.
Luister naar dit artikelOkra is een groenten soort die vaak in het buitenland wordt gebruikt. Okra staat erom bekend dat het astma en cholesterol verlaagt. Het geeft je immuunsysteem een oppepper en door het regelmatig te eten voorkom je nierziektes. Het is bewezen dat okra de glucose inname vermindert.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
In Engeland, Amerika en de Filipijnen noemen ze het ‘okra’. In het Caribisch gebied en Afrikaanse landen zoals Nigeria noemen ze de groenten ‘okro’. 150 gram okra bevat slechts 30 calorieën, 2 gram proteïne, 7.6 gram koolhydraten, 0.1 gram vet, 21 milligram vitamine C en nog veel meer. Daarom is okra één van de gezonde groente soorten die we moeten eten!
Je kan okra koken, stomen, bakken of zelfs rauw op azijn eten. Je kan op verschillende manieren de gezondheidsvoordelen halen uit deze heerlijke groeten, het hele jaar door.
Neem 4 verse okra’s en snij het kopje en uiteinde eraf. Snij ze dan in 2 of 3 stukken en plaats ze in een glas water. Laat het een nacht intrekken en drink het 30 minuten voor je ontbijt op. Door dit regelmatig te doen zul je je bloedsuikerspiegel op peil houden.
Bekijk welke voordelen okra nog meer heeft:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Gebruik geen toxische zonnecrème, maar gebruik dit natuurlijk middel
Hou het veilig als je wilt zonnen Luister naar dit artikel Zomertijd is strand tijd, of ten minste tijd aan het zwembad. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige
8 Remedies voor heupjicht die je eerst moet proberen voordat je weer een pijnstiller in je mond stopt!
Luister naar dit artikel De heupzenuw oftewel is een van de grootste zenuwen in het lichaam. Het begint bij de onderrug en loopt door de billen langs de onderste ledematen
12 redenen waarom bananen beter zijn dan pillen!
Luister naar dit artikel Appelen mogen dan nog altijd de populairste fruitsoort zijn, bananen bevatten veel meer dat goed is voor je gezondheid. Bovendien zijn ze voedzamer en geven ze
