Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!
mei 14, 2017 11505 Views

Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!

De meeste mensen hebben tegenwoordig ‘geen tijd’ om een gezonde voeding klaar te maken. Ze gaan liever voor een snelle vette hap dan gezonde voeding.

Wetenschappers en voedingsdeskundigen zijn er nog niet helemaal uit waarom de meerderheid de voorkeur geven aan fastfood.

Er zijn zoveel gezonde en natuurlijke producten zijn die ons kunnen voorzien van alle benodigde voedingsstoffen. Neem bijvoorbeeld het favoriete voedsel van de apen, de bananen. Ze zijn lekker en voedzaam. Daarbij is het een grote schat aan stoffen.

waarom bananen?
Bananen bevatten zeer weinig natrium, maar wel veel kalium. Dat is geweldig voor de regulatie van de bloeddruk en de gezondheid van het hart. Onderzoekers zeggen dat een dagelijkse inname van bananen het risico op een hartaanval kan verminderen met maar liefst 40%

Heb je problemen met je spijsvertering? Eet dan een paar bananen. Ze zijn een uitstekende bron van vezels en lost snel je problemen op met je darmen.

Kies altijd rijpe bananen. Rijpe bananen produceren een substantie genaamd: TNF (Tumor Necrosis Factor). Die substantie vecht tegen cellen die zich abnormaal gedragen.

Bananen kunnen ook helpen tegen maagzuur. Het is een goede bron van antacidum.

Heeft je lichaam ijzer nodig? Dan kunnen bananen helpen. De stoffen die in bananen zitten stimuleren rode bloedcellen om hemoglobine te produceren. Dit is een uitstekende oplossing voor mensen met bloedarmoede.

Bananen helpen tegen hoesten en een zere keel.

Door bananen maak je het Tryptofaan hormoon aan. Dit hormoon is zeer belangrijk voor het lichaam omdat het lichaam dit gebruikt om om te zetten in serotonine, het hormoon van geluk.

Wetenschappers hebben ontdekt dat studenten die een banaan voor het ontbijt eten, een hogere mate van concentratie hebben. Kalium in de bananen stimuleert de hersenen.

Het is natuurlijk belangrijk voor zwangere vrouwen om zorgvuldig aandacht te besteden aan hun voeding. Een banaan is een gezonde en lekkere optie. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel. Dat is handig voor de vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid.

Vind je een van deze tips handig? Laat het dan weten in de reacties! Vergeet het bericht ook niet te delen op facebook!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Pijn tijdens de bevalling overdreven? Deze 2 mannen vinden dat, maar gaan het nu zelf ondervinden. Dit moet je echt even zien!
Next Verbrand DIT buiten je huis en je hebt nooit meer last van muggen!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Met dit simpele trucje ben je zo van je oorsuis af

Oorsuizen kunnen erg vervelend zijn voor de mensen die daar aan lijden. Voor sommige mensen is het een piepend geluid, voor andere is het een ruisend geluid, en voor nog

Natuurlijk genezen

Ben je vaak moe en kan jij wel wat energie gebruiken. Maak je eigen gezonde energie drank!

De zogenaamde “energiedrankjes” zijn in de mode. Het zijn non-alcoholische drankjes, die bepaalde stimulerende middelen bevatten, zoals cafeïne en taurine en suikers tegen de vermoeidheid. Maar zijn ze ook gezond?

Natuurlijk genezen

Natuurijke Aambeien Remedie: Appel Cider Azijn

Er zijn veel soorten natuurlijke middelen tegen aambeien en wanneer je liever niet met traditionele behandelingen wilt beginnen (vanwege de confrontatie bij het zoeken van hulp), kunnen natuurlijke remedies een oplossing bieden.