Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!
mei 14, 2017 3054 Views

Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!

Kenwell Nature BV Water based supplements

De meeste mensen hebben tegenwoordig ‘geen tijd’ om een gezonde voeding klaar te maken. Ze gaan liever voor een snelle vette hap dan gezonde voeding.

Wetenschappers en voedingsdeskundigen zijn er nog niet helemaal uit waarom de meerderheid de voorkeur geven aan fastfood.

Er zijn zoveel gezonde en natuurlijke producten zijn die ons kunnen voorzien van alle benodigde voedingsstoffen. Neem bijvoorbeeld het favoriete voedsel van de apen, de bananen. Ze zijn lekker en voedzaam. Daarbij is het een grote schat aan stoffen.

waarom bananen?
Bananen bevatten zeer weinig natrium, maar wel veel kalium. Dat is geweldig voor de regulatie van de bloeddruk en de gezondheid van het hart. Onderzoekers zeggen dat een dagelijkse inname van bananen het risico op een hartaanval kan verminderen met maar liefst 40%

Heb je problemen met je spijsvertering? Eet dan een paar bananen. Ze zijn een uitstekende bron van vezels en lost snel je problemen op met je darmen.

Kies altijd rijpe bananen. Rijpe bananen produceren een substantie genaamd: TNF (Tumor Necrosis Factor). Die substantie vecht tegen cellen die zich abnormaal gedragen.

Bananen kunnen ook helpen tegen maagzuur. Het is een goede bron van antacidum.

Heeft je lichaam ijzer nodig? Dan kunnen bananen helpen. De stoffen die in bananen zitten stimuleren rode bloedcellen om hemoglobine te produceren. Dit is een uitstekende oplossing voor mensen met bloedarmoede.

Bananen helpen tegen hoesten en een zere keel.

Door bananen maak je het Tryptofaan hormoon aan. Dit hormoon is zeer belangrijk voor het lichaam omdat het lichaam dit gebruikt om om te zetten in serotonine, het hormoon van geluk.

Wetenschappers hebben ontdekt dat studenten die een banaan voor het ontbijt eten, een hogere mate van concentratie hebben. Kalium in de bananen stimuleert de hersenen.

Het is natuurlijk belangrijk voor zwangere vrouwen om zorgvuldig aandacht te besteden aan hun voeding. Een banaan is een gezonde en lekkere optie. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel. Dat is handig voor de vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid.

Vind je een van deze tips handig? Laat het dan weten in de reacties! Vergeet het bericht ook niet te delen op facebook!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Pijn tijdens de bevalling overdreven? Deze 2 mannen vinden dat, maar gaan het nu zelf ondervinden. Dit moet je echt even zien!
Next Verbrand DIT buiten je huis en je hebt nooit meer last van muggen!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

De gezondheidsbevorderende en beschermde werking van walnoten

In vergelijking met andere noten zoals pinda’s, pistachenoten en amandelen bevatten walnoten een rijkere combinatie aan gezondheidsbevorderende antioxidanten. Deze komen in walnoten niet alleen in grotere hoeveelheden voor maar zijn

Natuurlijk genezen

2 krachtige ingrediënten die het lichaam reinigen van parasieten en nieuwe energie geven

Jezelf reinigen van parasieten. Parasieten zijn organismen die gebruik maken van de mens als gastheer. Parasieten nemen en gebruiken de voedingsstoffen van het organisme van de gastheer, daardoor zijn ze

Natuurlijk genezen

Ben je vaak moe? Waarschijnlijk heb je een tekort aan DIT mineraal!

Te weinig slapen is niet altijd de oorzaak van vermoeidheid, het kan namelijk ook te maken hebben met je voedingspatroon. Uit onderzoek blijkt namelijk dat er een reden is dat