Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Heb je vaak honger? Mogelijk ligt het aan dit ingrediënt
mei 1, 2017 3059 Views

Heb je vaak honger? Mogelijk ligt het aan dit ingrediënt

Zout maakt dorstig, dat weten ze in de horeca maar al te goed. Niet voor niets wordt er scheutig met de zoutpot gestrooid en verschijnt er een bakje nootjes naast je wijntje. Maar heeft dat eigenlijk wel zin?

Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat zout niet zozeer dorstig maakt als wel hongerig. Onderzoekers wilden bij kosmonauten testen hoeveel dorst ze precies kregen van zout, maar kwamen onverwacht tot een heel andere conclusie. Een groep Russische kosmonauten nam tussen 2009 en 2011 deel aan vluchtsimulaties. Daarvoor kregen ze maandenlang een gecontroleerd dieet. Zo was het eenvoudig om hun zoutinname voor langere tijd te halveren. 

De verwachting was dat de groep, die minder zout kreeg, ook minder water zou gaan drinken, maar het tegendeel bleek waar. Juist de kosmonauten die de helft minder zout innamen gingen meer drinken. En nog opvallender: ze kregen meer honger dan de groep die de normale dosis zout nam, ook al kregen ze allemaal precies evenveel calorieën binnen.
 
Dr. Jens Titze van de Vanderbilt University heeft wel een verklaring. “Als je er verder over nadenkt, is het logisch dat je lichaam er alles aan doet om zo veel mogelijk vocht binnen te houden als je veel zout eet. Ik vermoed dat onze nieren een manier hebben gevonden om het waterverlies te beperken.” Dat kost echter energie, waardoor je meer honger krijgt.

Bron(nen):    HLN

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous 10 zelfhulptips om te stoppen met roken
Next Last van spataderen? Dit is DE makkelijkste oplossing met natuurlijke middeltjes!

About author

You might also like

Algemeen

Vezels uit granen dragen bij aan lang en gezond leven

Door vezelrijk voedsel te eten wordt het risico om op vroege leeftijd te sterven aan verscheidene aandoeningen drastisch gereduceerd. De nieuwe studie toont aan dat vooral vezels uit granen meer

Algemeen

Ze vulde het kussen van haar hond met muntbladeren. Ik kan NIET geloven dat ik hier niet eerder op gekomen ben!

Pepermunt staat vooral bekent voor zijn geweldige geur, maar ook voor al haar verbazingwekkende huishoudelijke voordelen. Het houden van een paar munt planten rondom het huis houdt niet alleen ongedierte

Algemeen

Dit zijn de 7 verfrissende redenen om elke dag een handje vol bosbessen te eten!

Bosbessen zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens super gezond. Als we het hebben over superfoods, mogen deze blauwe bessen zeker niet ontbreken. Want naast dat ze onwijs lekker