Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Walnoten vertragen leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen
april 5, 2016 2402 Views

Walnoten vertragen leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen

Dagelijkse walnoot consumptie zou een gunstig effect hebben als het gaat om het uitstellen van leeftijd gerelateerde gezondheidskwesties. Dit heeft een nieuwe studie aangetoond.

De eerste bevindingen van de Walnuts en Healthy Aging (WAHA) studie werden gepresenteerd tijdens Experimental Biology 2016 (EB) en geven aan dat het dagelijks eten van de noten een positieve invloed zou kunnen hebben op het cholesterolgehalte in het bloed, zonder negatieve effecten op het lichaamsgewicht onder oudere volwassenen.

Het dubbele plaats, twee jaar durend klinisch onderzoek, werd gesteund door de California Walnut Commissie, en werd uitgevoerd door onderzoekers van de Hospital Clinic van Barcelona en Loma Linda University. Het zag 707 gezonde ouderen verdeeld in twee groepen. De ene groep kreeg dagelijkse doses van walnoten toegevoegd in totaal ongeveer 15% van hun calorie-inname aan hun dieet, terwijl de andere groep van de noten af bleef.

Beide diëten hadden een minimaal effect op het lichaamsgewicht, triglyceriden en HDL-cholesterol over een periode van 12 maanden, maar de walnoot etende groep liet een aanzienlijke vermindering van LDL-cholesterol zien.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Die ene vergissing die je niet moet maken met shampoo
Next 5 redenen om sla te eten

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Last van zwakke broze nagels? Dit middeltje zal je nagels sterker maken!

Vaak herken je broze nagels aan het splitsen, breken, schilferen en scheuren. Veel mensen hebben last van broze nagels. Experts zeggen dat het vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.

Natuurlijk genezen

Deze kruiden zijn waarschijnlijk hét gezondste wat je in huis hebt liggen

Voordat er ziekenhuizen, doktoren en medicijnen waren, moesten mensen door experimenten uit te voeren, erachter komen welke planten schadelijk voor de gezondheid waren en welke niet. Toen met de tijd,

Natuurlijk genezen

Let op: 11 tekenen dat je meer magnesium nodig hebt

Magnesium is een mineraal dat in veel soorten voedsel wordt aangetroffen; het speelt een essentiële rol bij de productie en het herstel van menselijk DNA en bij het in stand