Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Je weet niet wat je mist als je geen komkommer toevoegt aan je water

Je weet niet wat je mist als je geen komkommer toevoegt aan je water

Deze drank is zeer eenvoudig te maken en is een zeer smakelijke manier om gezond te blijven. Alles wat je nodig hebt is vers water en komkommer. Combineer ze om deze uiterst nuttige en gezonde drank te krijgen.

Voldoende vochtinname is een van de belangrijkste aspecten van de gezondheid, maar laten we heel eerlijk zijn, water is “saai”. Soms willen we iets dat een meer uitgesproken smaak heeft. Komkommer water is een aromatisch en gezond alternatief voor andere dranken je misschien gebruikt. Het kan je ook helpen die paar ongewenste ponden te verliezen.

De meest effectieve manier om gewicht te verliezen is om je inname van calorieën te verminderen, in plaats van het drinken van vruchtensap of frisdrank, drink komkommer water. Water heeft geen calorieën, terwijl komkommer minder dan 50 calorieën bevat. Komkommer water heeft minder calorieën dan een blikje frisdrank (150 calorieën) of een glas appelsap (113 calorieën).

Dit verfrissende water helpt een evenwichtige eetlust te onderhouden. Als we uitgedroogd zijn, interpreteren dat soms verkeerd in plaats van dorst naar honger. Het drinken van komkommer water, vult niet alleen de nodige vloeistoffen aan, maar bevat genoeg calorieën om je honger te verlichten tot de volgende maaltijd.

Als je water drinkt met komkommer, is dat niet alleen een aanvulling op de benodigde vloeistoffen maar zal het ook genoeg calorieën inbrengen om de honger te verlichten tot de volgende maaltijd.

Naast het helpen om gewicht te verliezen, is deze drank geweldig voor je huid, omdat komkommer silica bevat, wat helpt met acne problemen. Silica helpt bij het versterken van uw spieren en weefsels.

Komkommer water zit vol handige vitamines en antioxidanten, waaronder vitamine A en D. Als je last van een kater hebt, kan komkommer water je helpen om het gemakkelijker te overwinnen.

Inderdaad, er is geen excuus waarom je geen komkommer water zou drinken.

Hoe Komkommer Water Te Maken

Neem een verse komkommer, was deze en hak deze in plakjes. Laat het een paar uur in het water staan (het is het beste als je het ’s nachts laat staan). Voor een meer intense smaak, kunt je munt, citroen of aardbei toevoegen.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Schokkend: Neem een kijkje wat er wordt gedaan om groenten en fruit er verser uit te laten zien!
Next Mudra’s: De genezende kracht van je handen

About author

You might also like

Algemeen

De 7 belangrijkste feitelijke misverstanden over gezond voedsel

Gezond is in en dus probeert veel voedsel zich gezond uit te dossen, zodat we het kopen. Maar vaak is het een misleidende pose, volgens Mashable. 1. Granola. Klinkt gezond

Algemeen

WAT ZEGT DE VORM VAN UW VOET OVER UW PERSOONLIJKHEID?

We hebben allemaal verschillende voeten en tenen, maar niemand denkt na over op welke manier dit verband houdt met onze persoonlijkheid. Blijkbaar kan de vorm van uw voet veel vertellen

Algemeen

Op deze leeftijd begint onze stofwisseling trager te werken

Eten wat je wilt zonder een grammetje aan te komen, het lijkt zo vanzelfsprekend als je jong bent. Maar naar mate je ouder wordt gaan die kilo’s er ineens minder