Weet je wel, dat je water op de verkeerde manier drinkt?
We weten allemaal dat we zo’n 1,5 tot 2 liter water per dag moeten drinken. Maar heb je ooit nagedacht over welke tijden het beste zijn om water te drinken om de maximale voordelen te verkrijgen?
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
De tijd van de dag waarop we water drinken is erg belangrijk, hoewel velen het niet geloven. Artsen adviseren om twee glazen water te drinken voor het slapen gaan. Bij het liggen, is het onderste deel van het lichaam ter hoogte van de nieren, zodat de nieren gemakkelijker en sneller de vloeistof kunnen afvoeren.
Ook als je water drinkt op bepaalde tijden zal je de efficiëntie van water in het lichaam verhogen:
– Twee glazen water direct nadat je wakker wordt helpt bij het activeren van de interne organen.
– Een glas water een half uur voor de maaltijd helpt voor het verbeteren van de werkzaamheden van het spijsverteringsstelsel.
– Een glas water voor een douche helpt om de bloeddruk te verlagen.
– Een glas water voordat je naar bed gaat vermindert het risico op een beroerte of een hartaanval.
Interessant is dat water krampen kan voorkomen in de benen die s’nachts optreden. Namelijk, de beenspieren hebben hydratatie nodig en wanneer dat er niet of niet voldoende is, zullen je spieren samentrekken en voel je pijn.
Blijf gehydrateerd en pijnvrij door het drinken van voldoende water op het juiste moment van de dag.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Deze 2 ingrediënten remedie spoelt kilo’s afval uit uw darm!
Luister naar dit artikel Heeft u het met de feestdagen wat overdreven en kunt u wel wat pondjes missen? Dan is deze remedie om de darmen te reinigen de perfecte
Kool – Natuurlijk geneesmiddel tegen maagzweren!
Luister naar dit artikel Kool bevat natuurlijke ingrediënten die werken als medicijnen die worden gebruikt bij de behandeling van maagzweren. Het feit dat kool kan helpen bij de behandeling van
Het middel om voor altijd van gewrichtspijn af te komen ligt voor nog geen euro in de supermarkt!
Luister naar dit artikel Citroenen zijn een van de gezondere fruitsoorten. Citroen bevat vitamine C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoïden, foliumzuur, pectine, fosfor, kalium, calcium en ga zo maar door.