Weinig tijd om s’ochtends te ontbijten? Deze heerlijke ei muffins maak je supersnel!

Weinig tijd om s’ochtends te ontbijten? Deze heerlijke ei muffins maak je supersnel!

Luister naar dit artikel

Ik ben er lang geleden al achtergekomen, ontbijt is de allerbelangrijkste maaltijd op de dag. Dat klinkt natuurlijk ook niet, hiermee start je natuurlijk de dag en breng je jouw energie op pijl. Maar veel mensen hebben haast s’ochtends en slaan daarom het ontbijt over.. Dit is de ultieme oplossing!


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Je kunt het recept maken en in de oven doen, in de 15 minuten heb je alle tijd om in te pakken, douchen en om te kleden. Daarna heb je een heerlijk lekker ontbijtje waar je van kunt genieten. Het is makkelijk te maken. Een muffin vorm is echter wel handig, zodat je het zo de oven in kunt doen.

Hoe maak je het nou?
Doe een paar eieren in een kom en klop deze goed door elkaar. Giet dit in een muffin vorm en leg er wat kaas en ham op. Plaats dit voor 15 minuutjes in de oven op 180 graden en tadaaa… klaar! In de tussentijd kan jij lekker je andere ochtend rituelen uitvoeren. Ook groente kun je er bij toevoegen.
Je kunt het muffin blik ook eerst vullen met wat groente en andere ingrediënten waar je zin in hebt. Doe vervolgens het ei eroverheen en plaats het in de oven.

2-2-616x1024

Mmm.. ik eet het nu soms in de ochtend, een perfect begin van de dag!
Ga jij dit ook proberen? Laat het ons even weten!

 

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous ‘Natuurlijke chemotherapie': Wasabi doodt kankercellen
Next GENIAAL! Zo krijg je die enorme knoflookwalm onmiddellijk weg door DIT te eten.

You might also like

Gezonde Recepten

Leer hoe je heerlijk eigengemaakt brood maakt in een koekepan!

Luister naar dit artikel Herinner je de keren nog dat je naar je grootouder’s huis ging en een heerlijk broodaroma zich door de kamer verspreidde? Er zijn niet veel dingen

Desserts

Gezonde desserts: Frambozen cacao plakken

Luister naar dit artikel Framboos en chocolade passen bij elkaar in de ontstekingsremmende hemel. Frambozen zijn een van de meest vezelrijke vruchten, waardoor je buik blij blijft en je bloedsuikers

Hoofdgerechten

Geroosterde Zalm met Koriander Room

Luister naar dit artikel Een smaakvol hoofdgerecht van geroosterde zalm met een roomsausje welke circa 450 calorieën per portie bevat. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen