4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!
Ken jij de groenachtige pompoenzaden ‘pepitas’ al? Je kan deze rauw eten en bijvoorbeeld gebruiken in je salades of als decoratie op je broodje. Ze zijn heerlijk en bevatten meer voedingsstoffen dan witte pompoenpitten. ViralFood heeft 4 redenen op een rijtje gezet waarom je deze pitten vaker zou moeten eten.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
1. Energie
In deze pompoenpitten zitten enorm veel magnesium wat zorgt dat je energielevel omhoog gaat. Ontzettend goed voor je gezondheid! In een half kommetje zit bijna 100 procent van de dagelijks aangeraden dosis magnesium. Dat moeten we hebben!
2. Slaap
Pepita’s bevatten L-tryptofan. Dit hormoon is niet bevorderlijk voor je gemoed en helpt je ook dieper en vaster te slapen ‘s nachts.
3.Hart
De zaden zijn rijk zijn aan omega 3 en vormen daarom de perfecte plantaardige basis voor de essentiële vetten die je hart nodig heeft om gezond te zijn. Uit een recente studie blijkt dat olie op basis van pompoenpitten de bloeddruk verlaagt.
4.vol gevoel
Rauwe pompoenzaden bevatten veel vezels en proteïnen, twee voedingsstoffen die je langer een vol gevoel geven. Dit helpt weer met afvallen!
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Bedrijf ontwerpt Pijn Patch voor fibromyalgie en zenuwpijn
Luister naar dit artikel Wetenschappers doen al geruime tijd grondig onderzoek naar cannabis en de nieuwste bevindingen hebben wat opluchting gebracht voor diegenen die te maken hebben met fibromyalgie. Steun
7 tips over hoe om te gaan met duizeligheid
Luister naar dit artikel Vertigo kan een aantal symptomen beschrijven, waaronder flauwvallen en duizeligheid, onevenwichtigheid (zich uit balans voelen) en het gevoel van beweging wanneer er geen is. Iedereen kan
Curcumine’s bioactieve stoffen zijn geneeskrachtig
Luister naar dit artikel Kurkuma is de specerij die onze Indiase curry zijn gele kleur geeft. Maar naast maaltijd verfraaier werd het in India eeuwenlang gebruikt als geneeskrachtig kruid, tijdens