Ayurvedische tip voor verbetering van het immuunsysteem

Ayurvedische tip voor verbetering van het immuunsysteem

Luister naar dit artikel

Het is half september, maar geheel in de lijn van Ayurveda, waarbij preventie benadrukt wordt, schrijf ik deze blog ter voorbereiding op het nieuwe seizoen: Herfst/Winter


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Verkoudheid en griep zijn de meest voorkomende winter gezondheid klachten. Verkoudheid en griep ontstaan door een virus infectie en kennen vele symptomen zoals: keelpijn, verstopte neus, hoofdpijn, enz. Via de huisarts en drogisterijen zijn daar verschillende medicijnen voor te kopen en te gebruiken, maar als je de voorkeur geeft aan huismiddeltjes op natuurlijke basis, zijn daar ook mogelijkheden toe.

Eén daarvan is op kruidenbasis, zoals:

  • Kruidenthee, effectief voor bovengenoemde symptomen en tegen infectie;
  • Kruiden uit je eigen keuken, zoals gember of kaneel, werken verwarmend;
  • Kruidenbehandelingen, stimuleren het zelf genezend vermogen van je lichaam en stimuleert je natuurlijke immuniteit;
  • Kruidendranken, zijn verfrissend voor alle gezondheidsproblemen.

Het is raadzaam en is een goede voorbereiding tegen de kou om een basis aan kruiden in huis te hebben als je geen gebruik wilt maken van chemische middelen. Denk aan kruiden zoals: gember, kurkuma, fenegriek en citroen. Dit zijn de beste kruiden tegen infectie. De kruiden kun je mengen of separaat koken. Drink daarvan een paar glazen per dag en dat is al voldoende om het lichaam in evenwicht te houden.

Kurkuma – uitleg en drank recept

Volgens Ayurveda is kurkuma het beste kruid tegen infectie. En daarmee ook het beste alternatief tegen koude. Het bestanddeel – curcumine – helpt het lichaam het immuunsysteem te versterken. Dus het beste tegen koude en geïrriteerde keel. Meng 1/2 theelepel van kurkuma met een glas water en laat het goed koken.Twee keer per dag drinken is al voldoende. Let op! Kurkuma is veilig voor dagelijks gebruik via de voeding. Als u een ernstige ziekte of aandoening heeft, eerst uw huisarts raadplegen!

Bron

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Ze at een week lang rauwe knoflook en dit is wat het met haar lichaam deed!
Next “We moeten griepvaccinaties afschaffen” (huisarts Hans van der Linde)

You might also like

Natuurlijk genezen

3 natuurlijke middeltjes voor rimpelloze handen!

Luister naar dit artikel Je handen zijn niet alleen gevoelig aan de eerste tekenen van veroudering, wist je dat je handen – nog eerder als je gelaat – verraden hoe

Natuurlijk genezen

Gerijpte knoflook verbant arteriële plaque en stopt hartaandoeningen, aldus onderzoek

Luister naar dit artikel Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is coronaire hartziekte (CAD) het meest voorkomende type hartaandoening en treft het meer dan 18 miljoen

Natuurlijk genezen

6.000 stappen per dag kunnen het risico op hartaandoeningen en overlijden voor oudere volwassenen verlagen

Luister naar dit artikel Hoewel 10.000 stappen per dag een populair doel is voor veel mensen die gezond willen blijven, blijkt uit een nieuwe studie dat oudere volwassenen hun hart