Deze ‘Mysterieuze’ aandoening zorgt bij veel mensen voor buikpijn.
juni 12, 2016 17360 Views

Deze ‘Mysterieuze’ aandoening zorgt bij veel mensen voor buikpijn.

Luister naar dit artikel

Fibromyalgie is een relatief veelvoorkomend niet-gewrichtsgebonden syndroom, gekarakteriseerd door spierpijn en drukpijnlijke punten verspreid over het lichaam. Fibromyalgie is een vorm van reuma die niet de gewrichten treft, maar de spieren en het bindweefsel.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Fibromyalgie komt voor bij 2% van de volwassen tussen 20 en 60 jaar. Vrouwen hebben tien keer vaker last van deze aandoening dan mannen. Omdat fibromyalgie symptomen vergelijkbaar zijn met die van artrose, is het belangrijk om de klachten, symptomen en risicofactoren die worden geassocieerd met de aandoening tijdig te herkennen zodat je tijdig behandeld kan worden.

Risicofactoren:
– Genetische factoren (meestal vrouwelijk)
– Genetische afwijking (mogelijk erfelijk)
– Menopauze (verlies van oestrogeen)
– Zwakke fysieke conditie
– Operaties die werden ondergaan
– Trauma na ongeval, ziekte, emotionele stress

Symptomen:
– Spierpijnen in het hele lichaam
– Ochtendstijfheid
– Vermoeidheid
– Gevoel niet goed geslapen te hebben
– Prikkelbare / spastische darm
– Buikpijn
– Hoofdpijn die lijkt op migraine
– Duizeligheid
– Concentratiestoornissen
– Vergeetachtigheid
– Stemmingswisselingen
– Tintelend gevoel
– Verhoogd koudegevoel (gedeeltelijk paars verkleuren van handen en voeten)

Behandeling:
Pijnstilling. Aangezien er geen eenduidige oorzaak bekend is bestaat er geen regulier medicijn waarmee fibromyalgie genezen kan worden. Pijnstillers, zoals paracetamol, worden het meest voorgeschreven maar halen hooguit de scherpe kantjes van de pijn af. Ook anti-depressiva worden vaak voorgeschreven.

Oefeningen verbeteren de lichamelijke conditie en het uithoudingsvermogen. Zij zijn tevens belangrijk om de dagelijkse inspanningen beter te leren doseren. Deze oefeningen (aquagym, zwemmen, fietsen, wandelen) dienen echter steeds naar eigen vermogen te worden aangepast. Vandaar dat ze in het begin het best individueel worden uitgeoefend en bij voorkeur onder begeleiding van een deskundige.

Ontspanningsoefeningen, yoga en meditatie kunnen helpen om de verschillende stresssituaties beter te controleren.

Leefwijze. Bewust leven, op tijd gas terug nemen en reële eisen stellen, dragen in positieve zin bij aan het omgaan met fibromyalgie.

Voeding. Een plaats in de behandeling moet ook worden ingenomen voor voeding. Wie bijvoorbeeld vermoeidheid te lijf wil gaan en meer energie wil opdoen, moet ook aandacht gaan besteden aan gezonder eten. Supplementen kunnen hier deel van uitmaken. Het kan heel verstandig zijn om je eetgewoonten met een voedingskundige te gaan be­spreken. Maar ook zonder het advies van een deskundige is het niet moeilijk om betere eetgewoonten aan te gaan nemen.

Ken je mensen met deze aandoening? Vergeet dan niet dit artikel met hen te delen.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Ze smeerde elke avond olijfolie rondom haar ogen om DEZE verbluffende reden!
Next Reinig je nieren van gifstoffen met deze twee ingrediënten.

You might also like

Algemeen

Goed bezig: Ethiopië beweert 350 miljoen bomen te hebben geplant in slechts 12 uur

Luister naar dit artikel Het Guinness Wereldrecord voor het planten van het meeste aantal bomen in korte tijd werd in 2017 door India verbroken. 66 miljoen bomen werden in slechts

Algemeen

Geniet van je voeten in Baking Soda in combinatie met Melk – De resultaten zijn Fenomenaal!

Luister naar dit artikel Kort maar krachtig: Wie kan vandaag de dag tijd en geld vrijmaken voor een pedicure? Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we

Algemeen

Hartverwarmende video toont dappere tieners die een auto vullen met koala’s om ze te redden van bosbranden

Luister naar dit artikel In het midden van een bushfire-crisis heeft Australië dringend hulp nodig terwijl ze worstelen om de vele branden op hun grondgebied te blussen. Steun Naturotheek: Alleen