Een stapsgewijze handleiding voor het maken van zelfgemaakte tincturen
Planten staan bekend als krachtige bronnen van medicijnen – ze bevatten gezondheidsbevorderende voedingsstoffen die de algehele gezondheid bevorderen en ondersteunen.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Ze kunnen ook op verschillende manieren worden ingenomen. Sommige planten, zoals gember (Zingiber officinale) en kamille (Matricaria chamomilla), worden vaak tot thee gemaakt om problemen zoals indigestie en slapeloosheid op te lossen, terwijl sommige, zoals kurkuma (Curcuma longa) en paardebloem (Taraxacum officinale), kunnen worden gemaakt in kompressen voor externe kwalen. Sommige planten zoals de boszuring (Oxalis spp.) Kunnen zelfs rauw worden geconsumeerd als een natuurlijke behandeling voor zweertjes in de mond.
Het simpelweg brouwen van plantaardig materiaal in thee is misschien niet voldoende om alle nuttige verbindingen te extraheren. Evenzo reageren sommige verbindingen niet goed op snelle oxidatie, wat meestal gebeurt als planten worden verpletterd voor kompressen. Sommige plantaardige stoffen of fytonutriënten verliezen ook hun potentie bij onjuiste opslag – een veel voorkomend probleem als het gaat om rauwe plantaardige producten.
Daarom is het goed dat er tincturen bestaan.
Een tinctuur is een geconcentreerde oplossing gemaakt van een of meer kruiden. Een manier om tincturen te maken is door delen van kruiden – bladeren, stengels, fruit, wortels, schors – te weken en te laten weken in een vloeistof die menstruum of oplosmiddel wordt genoemd. Traditioneel zijn de vloeistoffen die worden gebruikt als menstruum appelazijn of alcohol. Een andere vloeistof die kan worden gebruikt voor het weken is plantaardige glycerine.
Dit weekproces extraheert de actieve componenten van de kruiden. Hoewel sommige recepten azijn vereisen, beveelt de meeste literatuur hierover het gebruik van alcohol of graanalcohol aan, omdat het plantaardige stoffen zoals harsen en alkaloïden kan extraheren, waarvan de meeste niet gemakkelijk in water oplosbaar zijn. Dientengevolge worden met alcohol doordrenkte tincturen vaak beschouwd als de krachtigste preparaten, hoewel dit ook zal afhangen van verschillende andere factoren, die verderop in het artikel zullen worden uitgelegd.
Tincturen worden meestal oraal, alleen of in sommige gevallen gemengd in dranken zoals sappen geconsumeerd.
Ben je van plan je eigen tincturen voor je gezin te maken? Hier zijn enkele andere belangrijke dingen die u moet weten:
Let op uw watergehalte
Houd er bij het maken van tincturen op basis van alcohol rekening mee dat u niet voor elk recept dezelfde volumepercentages alcohol per volume (ABV) kunt gebruiken. Dit heeft iets te maken met het watergehalte van je kruiden.
Wanneer u bijvoorbeeld gedroogde kruiden gebruikt, moet u alcohol gebruiken met een ABV van maximaal 60 procent. Dat betekent dat de hoeveelheid vloeistof die je in je menstruum gebruikt 60 procent alcohol en 40 procent water zal zijn.
Wanneer u vers plantaardig materiaal gebruikt, moet u alcohol gebruiken met een hoger ABV-percentage, zeg 85-90 procent, omdat vers plantaardig materiaal al water bevat. Dit zorgt ervoor dat u geen overmatige hoeveelheden water aan uw mix toevoegt.
Volgens ervaren kruidkundigen en tinctuurmakers is het het beste om alcohol te kopen die al 95 procent ABV bevat, omdat het gemakkelijker te verdunnen is.
U kunt de volgende formules gebruiken bij het berekenen van de perfecte verdunningssnelheid voor uw tinctuurrecept:
(% ABV nodig /% ABV in fles) x benodigde hoeveelheid vloeistof = hoeveelheid te gebruiken alcohol
Benodigde hoeveelheid vloeistof – te gebruiken hoeveelheid alcohol = te gebruiken hoeveelheid water
Te gebruiken hoeveelheid alcohol + te gebruiken hoeveelheid water = benodigde hoeveelheid menstruum
Tincturen maken op de traditionele manier
Nu je een achtergrond hebt voor de benodigde formule voor het maken van tincturen, ben je klaar om de volgende stap te zetten: het maken van tincturen.
Een relatief eenvoudige methode, de traditionele of folkmethode voor het maken van tincturen vereist alleen apparatuur die je al in je keuken hebt:
Glazen potten
Plastic folie of perkament
kaasdoek
Houten lepels
messen
Amber potten en flessen
De basisstappen zijn ook relatief eenvoudig:
Vergroot het oppervlak van uw plantmateriaal door het in kleine stukjes te hakken.
Doe je voorbereide plantmateriaal in een schone, gesteriliseerde pot.
Bedek de plant met je menstruum. Gebruik voldoende menstruum om de plant volledig te bedekken. Zorg ervoor dat je ruimte aan de bovenkant laat, zodat de kruiden en menstruum niet constant in contact komen met het deksel. Potten met metalen deksels gebruiken? Leg een laag perkament of plastic folie op de opening van de pot.
Bewaar de pot op een donkere plaats. Tincturen kunnen in slechts twee weken klaar zijn. Als u ervoor kiest om dit te doen, kunt u de tinctuur maximaal zes weken laten trekken.
Zeef de afgewerkte tinctuur en bewaar in donkere, amberkleurige potten. Dit voorkomt dat de krachtige verbindingen door licht worden beschadigd.
Hieronder is een tinctuurrecept aangepast van The Nerdy Farm Wife dat je kunt proberen:
RECEPT: Gembertinctuur
Dit is een traditioneel recept voor gembertinctuur en wordt gebruikt als een natuurlijke remedie voor maaginsecten, misselijkheid, bewegingsziekte en koude rillingen. De aanbevolen dosering voor volwassenen is driemaal daags maximaal drie druppels. Voor kinderen, halveer de voorgestelde dosis.
Dit kan worden toegevoegd aan dranken zoals limonade of thee, indien gewenst.
ingrediënten:
28 gram gedroogde, organische gemberwortel
4 kopjes wodka
beschrijving:
Plaats de gedroogde, organische gemberwortel in je pot.
Meet vier kopjes wodka of ander menstruum af en plaats deze in uw pot.
Plaats het deksel terug op uw pot en meng grondig. Laat vier weken trekken. Schud de pot twee keer per week.
Zeef vervolgens over naar barnsteenflessen.
Bewaar in een koele, droge plaats.
Bronnen: TheGrowNetwork.com, TheNerdyFarmWife.com
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Kijken en delen! Vrouw Combineert kokosolie en Cannabis Olie en verslaat kanker!
Luister naar dit artikel Een dame werd gediagnosticeerd met ver gevorderde terminale longkanker en hoewel de artsen zeiden dat het ongeneeslijk is, deed haar dochter inspanningen om cannabis olie te
Laat dit wondermiddel 5 minuten in je haar zitten en je zal NOOIT last krijgen van grijze haren!
Luister naar dit artikel Dat je door stress grijs haar kan krijgen is iets wat bij vele mensen speelt. Met zo veel stress in de wereld is door stress grijs
Vijf toptoepassingen voor appelciderazijn
Luister naar dit artikel Leer vijf gezondheidsvoordelen die je kunt krijgen van appelciderazijn, dat sinds onheuglijke tijden wordt gebruikt voor een reeks therapieën, van wondgenezing tot het kwijtraken van overtollige