De gezondheidsbevorderende en beschermde werking van walnoten

De gezondheidsbevorderende en beschermde werking van walnoten

Luister naar dit artikel

In vergelijking met andere noten zoals pinda’s, pistachenoten en amandelen bevatten walnoten een rijkere combinatie aan gezondheidsbevorderende antioxidanten.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Deze komen in walnoten niet alleen in grotere hoeveelheden voor maar zijn ook van een zeer hoge kwaliteit.

Voorgaande studies hebben al aangetoond dat de consumptie van noten of pindakaas, wat een rijke bron is van proteïnen, vitaminen, mineralen en vezels, het risico op gezondheidsaandoeningen sterk reduceert.

De nieuwe studie is gepresenteerd tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van Amerikaanse Gemeenschap voor Chemie en onthulde dat de grote hoeveelheden antioxidanten in walnoten, die tot 15 keer krachtiger zijn dan vitamine E, het lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen.

“Walnoten scoren beter dan pinda’s, amandelen en pecannoten,” zei Joe Vinson van de Universiteit van Scranton in de Amerikaanse staat Pennsylvania.

“Een handvol walnoten bevat ongeveer twee keer zoveel antoxodianten als dezelfde hoeveelheid van elke andere soort noot. Mensen eten echter weinig walnoten,” voegde Vinson toe.

Antioxidanten zijn substanties of voedingsstoffen die oxidatieve schade aan lichaamscellen tegenhouden of afremmen en daarom een grote variëteit aan ziekten buiten de deur houden.

Bron: Presstv.ir

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Groene thee en tai chi houden botten sterk en gezond
Next Tien manieren om je hart gezond te houden

You might also like

Natuurlijk genezen

10 geneesmiddelen uit je kruidentuin

Luister naar dit artikel We hebben het hier over kruiden en planten met een geneeskrachtige werking. Soms omstreden, soms bewezen geacht, maar zelden gevaarlijk, en meestal zonder bijwerkingen. Steun Naturotheek:

Natuurlijk genezen

Last van een verstopping? Gebruik dan dit middeltje. Wist ik dit maar eerder!

Luister naar dit artikel Wie last heeft van verstopping heeft moeite met poepen. Ieder mens heeft zijn eigen ontlastingspatroon. De een gaat drie keer per dag naar het toilet, de

Natuurlijk genezen

Van een opgeblazen gevoel afkomen, supersnel afvallen en pH balanceren met één 2-minuten durend truukje ‘s ochtends

Luister naar dit artikel Deze geweldige post is geschreven door Alina Islam, een fantastische gediplomeerd voedingskundige uit Toronto, Canada. Ze is schrijver, spreekster en voedingsconsulent. Je kunt meer over haar