Hoe lavendel limonade te maken om te helpen bij het verlichten van angst en hoofdpijn

Luister naar dit artikel

Je limonade op smaak brengen met lavendel is een geweldige manier om de verbazingwekkende geneeskrachtige eigenschappen van lavendel te gebruiken. Lavendel is een prachtig aromatisch kruid dat de zintuigen kalmeert. Pure lavendelolie is een ongelooflijke essentiële olie die je kunt gebruiken voor je eigen gezondheid en welzijn. Het is een van de zachtste essentiële oliën, maar ook een van de krachtigste, waardoor het een favoriet is van huishoudens voor de genezende eigenschappen en het gebruik van essentiële lavendelolie.

Lavendelolie heeft een chemisch complexe structuur met meer dan 150 actieve bestanddelen, wat de doeltreffendheid ervan bij het helpen met veel gezondheidsproblemen verklaart. Lavendelolie heeft verbazingwekkende ontstekingsremmende, antischimmel-, antidepressieve, antiseptische, antibacteriële, antimicrobiële, krampstillend, pijnstillende, ontgiftende, hypotensieve en kalmerende eigenschappen.

Onderzoekers in Florida hebben ontdekt dat de voordelen van lavendelolie onder andere het verminderen van angst en het verlagen van de hartslag was bij verpleegkundestudenten tijdens stressvolle testen zijn. En in ziekenhuisomgevingen is aangetoond dat lavendelaromatherapie de pre-operatieve nood vermindert en meer ontspannend is dan massage of gewoon rusten.

Essentiële olie van lavendel heeft ook geneeskrachtige eigenschappen. Er is aangetoond dat het depressie vermindert, slapeloosheid verbetert en arbeidsongevallen verlicht. En anekdotisch bewijs suggereert dat lavendelolie goed is voor mensen met hoofdpijn, katern, sinuscongestie en voor pijnverlichting.

Wist je trouwens dat kankercellen gedijen bij een hoge zuurgraad? Kankercellen gedijen in een zure omgeving, maar houden op te bestaan in alkalische omgevingen.

“Veel eerder onderzoek naar lavendel heeft zich gericht op het toedienen van lavendel via een olfactorische route. De anxiolytische activiteit van lavendelgeur is aangetoond in verschillende kleine en middelgrote klinische onderzoeken. De werkzaamheid van aromatherapie van lavendel wordt waarschijnlijk veroorzaakt door de psychologische effecten van de geur in combinatie met fysiologische effecten van vluchtige oliën in de limbische regio. Deze kalmerende effecten van lavendelolie en enkelvoudige bestanddelen kunnen de oorsprong zijn van het traditionele gebruik van lavendel. Van de geur van lavendelolie is aangetoond dat deze de angst verlaagt, gemeten aan de hand van de Hamilton-beoordelingsschaal 51, en de stemmingsscores kan verhogen.