Deze ingrediënten helpen bij spijsverteringsproblemen!

Deze ingrediënten helpen bij spijsverteringsproblemen!

Luister naar dit artikel

Heel veel Nederlanders hebben last van spijsverteringsproblemen. De oorzaak hiervan kan erg verschillend zijn. Zo kan het onder andere komen door een chronische afwijking bij je organen maar je voedsel kan ook meespelen. Wat de reden ook mag zijn, je dieet is altijd iets om aan te denken bij een goede stoelgang en zorgt dus voor een positieve bijdrage.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Wij hebben een lijstje voor je samengesteld met etenswaren die een gunstige effect hebben op je spijsvertering.

Havermout 
Als je iedere dag havermout verwerkt in je dieet, dan krijg je iedere dag een portie vezels binnen de je nodig hebt.

Noten
Noten bevatten veel gezonde vetten en eiwitten. Bovendien zit er magnesium in wat maagzuur neutraliseert en darmen goed ondersteunt met het verwijderen van ontlasting.

Gedroogd fruit
Gedroogd fruit is niet alleen lekker, maar ook mega goed voor de functie van je darmen. Het is ontzettend rijk aan vezels. Het suiker in gedroogd kan je energie geven en heeft een laxerend effect. In natuurwinkels, maar ook op de markt kun gedroogde pruimen, abrikozen en vijgen vinden.

Koffie
Heerlijk om je dag te beginnen met een kopje koffie! Koffie heeft een laxerend effect doordat het je dikke darm stimuleert.

Yoghurt
De probiotica in yoghurt kan helpen voor een goede stoelgang. Hier geen speciale yoghurtsoort voor te kiezen, want je vindt dit in alle soort yoghurt.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Dit voedingsproduct is het beste middeltje tegen puisten!
Next Door dit middeltje heb jij NOOIT meer last van vliegen in huis.. Eindelijk!

You might also like

Natuurlijk genezen

Worstel niet met hoest. Hier zijn zes huismiddeltjes om je te helpen er vanaf te komen

Luister naar dit artikel Het koude seizoen is net geweest, maar veel mensen jong en oud vechten nog steeds tegen de zere kelen, loopneuzen en hoest die daarmee gepaard gaan.

Natuurlijk genezen

Eet meer rode uien: het voorkomt hartaanval, lagere bloedsuikerspiegel en bloeddruk

Luister naar dit artikel Men denkt dat uien afkomstig zijn uit Centraal-Azië, in het hedendaagse Iran en Pakistan, en dat ze behoren tot de vroegst geteelde gewassen. Steun Naturotheek: Alleen

Natuurlijk genezen

BINNEN ÉÉN MINUUT VAN EEN VERSTOPTE NEUS AF

Luister naar dit artikel Nu het steeds kouder wordt, overkomt het de meeste mensen steeds vaker; een verstopte neus. Snotteren, niezen en een verstopte neus; daar wil je zo snel mogelijk