Ken je het verschil tussen citroen en limoen?

Luister naar dit artikel

Het basisverschil tussen citroenen en limoenen is hun vorm. Zoals je kunt zien zijn limoenen rond en zijn citroenen ovaal van vorm. Daarnaast, hoewel ze allebei grote hoeveelheden vitamine C bevatten, zoals alle citrusvruchten, moet je weten dat limoenen 29 mg vitamine C bevatten, terwijl citroenen ongeveer 53 mg bevatten.

Iets anders dat je moet weten, is dat citroenen veel foliumzuur en kalium bevatten. Aan de andere kant zijn limoenen rijk aan vitamine A.

Limoenen en citroenen hebben een vergelijkbaar voedingsprofiel. Ze hebben namelijk bijna dezelfde mineralen en vitamines. Ze zijn ook rijk aan antioxidanten die kanker kunnen bestrijden. Daarnaast moet je weten dat zowel limoenen als citroenen lemonoïden bevatten, die uitstekend zijn in het bestrijden van kankerverwekkende stoffen.

Hoewel beide vruchten zuur smaken, moet u weten dat ze alkalisch van aard zijn. Deze vruchten zijn uitstekend in het verwijderen van gifstoffen uit je lichaam, die de hoofdoorzaak zijn van veel ontstekingen en gezondheidsproblemen, zoals kanker en diabetes.

Het is opmerkelijk dat zowel limoenen als citroenen erg gezond zijn. Dat is de reden waarom elke expert aanbeveelt om deze toe te voegen aan uw dagelijkse dieet. Daarom zou je onmiddellijk moeten beginnen met het consumeren ervan. Door dat te doen, zul je in een mum van tijd je algehele gezondheid verbeteren!

https://www.youtube.com/watch?v=F1Me2Wz_b6c