Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!
juni 7, 2016 4680 Views

Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!

Luister naar dit artikel

Koffie ongezond? Nee joh, wij hebben DE 7 voordelen van koffie voor jou op een rijtje gezet. Dus of je nou gek bent op een americano, cappuccino of een machiatto, bestel er maar eentje extra vandaag en geniet!


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


1. Het beschermt tegen diabetes type 2

Volgens een Harvard studie (toch niet de minste) verlaagt drinken van koffie maar liefst 11% de kans op diabetes type 2. Mensen die juist minder koffie gingen drinken hadden juist 17 procent meer kans op suikerziekte!

2. Het geeft je hart bescherming

Hoewel er wat tegenstrijdigheden in zijn, toont een analyse door Harvard van 36 onderzoeken naar dit fenomeen aan dat koffie eerder beter voor je hart is dan slecht. Drie tot vijf kopjes is de ideale hoeveelheid.

3. Beschermt tegen verschillende soorten kanker

Vooral tegen borst-, huid-, prostaat- en hersenkanker.

4. Het schijnt Parkinson te kunnen voorkomen

Meerdere studies tonen het verband aan tussen koffie en het tegengaan van Parkinson. De bekendste studie (uit 2001) claimt zelfs dat bij vier tot vijf koppen koffie de kans op Parkinson met de helft minder wordt.

5. Helpt tegen depressies

Zoals bovenstaande feitjes aangeven is vier kopjes het magische nummer. Bij depressies is dat niet anders. Mensen die twee tot vier kopjes per dag drinken hebben de helft minder kans op zelfmoord dan mensen die vrijwel geen koffie dronken.

6. Koffie maakt zelfs de domste blondjes slimmer

Je dacht misschien dat het maar zo leek, maar je wordt serieus scherper in de ochtend door die bak koffie. Cafeïne wordt opgenomen in de bloedstroom en het leidt tot de afgifte van verscheidene neurotransmitters, zoals dopamine. Die zorgen er weer voor dat neuronen beter worden afgevuurd. Het resultaat? Een verbeterd humeur, meer energie, een snellere reactietijd en een verbeterde algemene werking van de hersenen.

7. Het is goed voor het metabolisme

​De cafeïneboost gaat veel dieper dan je dacht – een aantal studies hebben aangetoond dat cafeïne de stofwisseling met tussen de 3 en 10 procent versnelt. Daarnaast verhoogt koffie de vetverbranding met maximaal 29 procent. Neem je koffie voor een training, dan verbetert cafeïne prestaties want het verhoogt de adrenaline in het bloed.​

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Met deze simpele truc blijven spinnen weg uit je huis
Next 4 dingen die ongezond lijken maar eigenlijk heel gezond voor je zijn!

You might also like

Curcumine

Curcumine supplementen helpen bij artritis

Luister naar dit artikel Artritis is een veel voorkomende chronische ontsteking in de westerse wereld. Er zijn meerdere soorten, maar allemaal vertonen ze een vorm van ontsteking in het gewricht.

Natuurlijk genezen

Op deze manier kan je elke insectenbeet tijdig herkennen en zo juist handelen!

Luister naar dit artikel In de zomer klagen mensen het meest over insectenbeten. Er zijn echter zo veel verschillende soorten dat het bijna niet te doen is om ze allemaal

Natuurlijk genezen

Werk je in het zweet voor je hersenen: oefening beschermt verouderingssynapsen

Luister naar dit artikel Als je op oudere leeftijd robuuste cognitie en scherpe denkvaardigheden wilt, blijkt uit een recent onderzoek dat een goede trainingsroutine een grote bijdrage zal leveren aan