Last van heesheid? Probeer dit eens!

Luister naar dit artikel

De verandering van een stem tijdens het spreken die soms voor kan komen is een medische aandoening die bekend staat als dysfonie. Het is ook bekend als stem heesheid of afonie.

Mensen die hun stem buitensporig veel gebruiken hebben de grootste kans op heesheid. Er is onderzoek beschikbaar dat aangeeft dat mensen met bepaalde beroepen, zoals leerkrachten, hier het meest door worden getroffen. Iedereen kan echter deze aandoening krijgen. Natuurlijke huismiddeltjes kennen voor de behandeling van heesheid is dus met name voor mensen in dergelijke beroepsgroepen een must.

Oorzaken

Soms kan heesheid door verschillende oorzaken ontstaan. Deze oorzaken kunnen of organisch of functioneel zijn.

Onder de organische oorzaken verstaan we:

– Infectie
– Poliepen
– Keelontsteking, inclusief gevallen als gevolg van maag reflux

De functionele gevallen zijn:

– Overmatig of onjuist gebruik van de stem
– Spierspanning
– Hoewel heesheid geen psychische aandoening is, hebben stress en angst een aanzienlijk effect op de aandoening.

Er zijn zelfs onderzoeken uitgevoerd die aantonen dat alledaagse gebeurtenissen een grote invloed hebben op functionele heesheid.

Net als bij elke andere behandeling is het van cruciaal belang om onze stembanden hun welverdiende rust te geven en overmatig gebruik te vermijden om herstel te bevorderen. Het is ook belangrijk om veel vocht te drinken en wat is daar nou beter voor dan thee!

Het behandelen van heesheid door het drinken van thee is zowel effectief als heerlijk. Vergeet niet om je kruiden in bulk te kopen om ervoor te zorgen dat ze voordelig en vrij van additieven zijn.
Om te profiteren van de voordelen die deze behandeling te bieden heeft, moet je gedurende een maand, elke dag twee koppen thee naar keuze nemen. Neem daarna twee weken rust en herhaal dan de dosis.

Ingrediënten

1 theelepel van een kruid naar keuze (10 g)
1 kopje gekookt water (250 ml)
Honing (naar smaak)

Bereiding

Voeg eerst het kruid toe aan een theepot met kokend water.
Laat dit vervolgens 7 minuten trekken.
Daarna zeef je het en serveer je het in een kopje.
Zoet het vervolgens met honing en genieten.

Onder de meest effectieve theeën voor de behandeling van heesheid zijn de volgende soorten zeer geschikt:

– Gember: dit is een prachtige oplossing vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien helpt het ook om het lichaam te ontgiften. Deze thee is niet alleen ideaal voor de behandeling van heesheid, maar het is ook geweldig voor elke andere ademhalingsziekte.

– Kamille: naast de kalmerende en desinfecterende eigenschappen, stimuleert kamille ook eigenschappen van de spijsvertering.

– Kaasjeskruid en eucalyptus: de substantie in kaasjeskruid vermindert irritatie, terwijl eucalyptus de luchtwegen vrij maakt.