Last van opvliegers? Met deze tips kan je het wat draaglijker maken
juli 16, 2016 4996 Views

Last van opvliegers? Met deze tips kan je het wat draaglijker maken

Luister naar dit artikel

Opvliegers horen bij de overgang, Het is jammer dat het erbij hoort want je word er niet blij van. De hitte die je ervaart is zooo vervelend… Je hoofd word rood en je begint te zweten als een gek. Het vervelendste hier van is dat het op elk moment van de dag kan optreden.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Het duurt een halve minuut tot een half uur en kan meerdere keren op één dag voorkomen, maar ook slechts één keer per week. ’s Nachts kun je ervan wakker worden en in het ergste geval kun je er zo erg van transpireren dat je de lakens moet verwisselen. Slapeloosheid kan het gevolg zijn.

Wat je er zelf aan kunt doen
Je kunt proberen de gevolgen van een opvlieger wat te verminderen door bijvoorbeeld in een koude slaapkamer te slapen of meerdere lagen kleding aan te doen, zodat er wat uit kan tijdens een opvlieger. Iets kouds drinken aan het begin van een opvlieger kan verlichting geven. En vermijd stress dat is de grootste trigger voor een opvlieger.

Welke medicijnen zijn er?
Bij vrouwen werkt oestrogeen zo’n 70 tot 90 procent met het verminderen van opvliegers. Dit zou een optie kunnen zijn maar er zitten wel risico’s aan als je niet goed oplet. Als je rond de overgang langer dan een jaar oestrogeen slikt, heeft een verhoogde kans op borstkanker. Omdat door oestrogeen het baarmoederslijmvlies aangroeit en daardoor de kans op baarmoederhalskanker groter wordt. Er wordt dan ook aanbevolen om ook iedere maand het hormoon progestageen te gebruiken. Daardoor treedt gemiddeld een keer per maand bloedverlies op. De meeste vrouwen die de tabletten beginnen te slikken als ze al een aantal jaar niet hebben gemenstrueerd, hebben geen maandelijkse bloedingen. Als je liever geen pillen slikt dan zij er ook nog speciale pleisters.

Er is ook nog een alternatief maar of dat nou echt helpt is niet zeker. Isovlafonen worden wel genoemd als een alternatief. Het zou het zelfde werking moeten hebben als oestrogeen, maar ze werken veel zwakker. Uit een studie is gebleken dat vrouwen dit dit namen minder en minder ernstige opvliegers te krijgen. Echter is het verschil met een ‘neppil’ zeer gering.

Het in nemen van Isoflavonen kan je ook in je dagelijks leven nemen en daar bedoel ik mee dat het in eten zit. Eet sojabonen en producten daaruit zoals sojamelk, tahoe (tofu) en tempeh.

Hopelijk zal je hiermee je opvliegers kunnen verminderen. Deel dit zodat we het wat draaglijker kunnen maken voor alle vrouwen!

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Als je last hebt van kniepijn (of iemand kent die het heeft), dan MOET je dit proberen!
Next 5 redenen waarom je meer hummus zou moeten eten, wat een wondermiddel!

You might also like

Natuurlijk genezen

Waarom wandelen beter is voor je brein dan fietsen

Luister naar dit artikel Wie wandelt, heeft daar meer deugd van aan zijn brein dan wie fietst. Want het contact van de voeten met de grond zorgt voor een betere

Natuurlijk genezen

Aspirine voorkomt geen ziekten, maar veroorzaakt ze

Luister naar dit artikel Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik

Natuurlijk genezen

Vier natuurlijke remedies voor bloedcirculatie

Luister naar dit artikel Er zijn natuurlijke remedies voor de bloedsomloop die nuttig kunnen zijn als u last heeft van dit probleem. Ontdek wat ze zijn en hoe je ze