Dit meelloze Muffin recept heeft slechts 3 ingrediënten en is super gezond!

Dit meelloze Muffin recept heeft slechts 3 ingrediënten en is super gezond!

Luister naar dit artikel

Gek op muffins? Ik ook! Alleen jammer dat ze niet zo gezond zijn, dat houdt mij vaak wel tegen om ze te eten. Maar wist je dat jij ze zelf kunt maken met slechts 3 ingrediënten en ook nog eens op een gezonde manier? Dit recept is geweldig lekker!


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Deze muffins bevatten geen meel en zijn daarnaast suikervrij. Je kunt zelf bepalen wat voor bessen je gebruikt voor de smaak. Wat een heerlijke snack is dit. Benieuwd hoe je het maakt? Lees hieronder verder!

Wat heb je nodig?
2 rijpe bananen
4 eieren
Bessen naar keuze

Hoe maak je het?
Verwarm de oven tot 190°C
Stamp de bananen fijn
Klop de eieren
Spuit de muffinhouders vol en voeg een paar bessen toe aan elk bakje.
Giet het banaan ei mengsel eroverheen
Bak voor ongeveer 12 minuten
Beetje laten afkoelen en smullen maar!

Bekijk het filmpje hieronder en volg alle stappen, ga jij dit ook proberen? Laat het ons weten!

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Om deze reden moet je water nooit drinken dat een nacht heeft gestaan!
Next De verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van Himalaya zout lampen

You might also like

Desserts

Gezonde desserts: Karamelperen met geroosterde hazelnoten

Luister naar dit artikel Een eenvoudige karamelsaus verandert gewone peren in een prachtig dessert. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze

Gezonde Recepten

Recept: Vijgen salade met geitenkaas

Luister naar dit artikel Ik ben een liefhebber van salades, maar varieer wel graag met smaken. Een standaard blaadje ijsbergsla, plakje komkommer en tomaat is misschien lekker voor bij een

Hoofdgerechten

Tajine van kip met gedroogde abrikozen en courgette

Luister naar dit artikel • Bereidingstijd: 20 minuten • Gaartijden: 45 minuten Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is