Op deze leeftijd begint onze stofwisseling trager te werken
Luister naar dit artikelEten wat je wilt zonder een grammetje aan te komen, het lijkt zo vanzelfsprekend als je jong bent. Maar naar mate je ouder wordt gaan die kilo’s er ineens minder makkelijk af. Niet zo gek, aangezien je stofwisseling vertraagt. Dat betekent helaas dat je minder calorieën kunt consumeren om op gewicht te blijven. En dat begint al rond je 25ste.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Hoeveel calorieën je verbrandt als je ouder wordt, hangt uiteraard ook af van je leefstijl. Wie flink sport, kan een beetje meer hebben. Maar gemiddeld genomen hebben we vanaf ons 25ste 200 calorieën minder nodig, blijkt uit data van het Amerikaanse ministerie van volksgezondheid.
Voor vrouwen neemt dit aantal rond het vijftigste levensjaar af met nog eens 250 calorieën. Dat is in totaal toch al snel een taartje per dag minder. Er is een verschil tussen mannen en vrouwen. Bij vrouwen vertraagt de stofwisseling ineens op een bepaalde leeftijd en blijft daarna stabiel. Bij mannen daarentegen vertraagt het metabolisme continu in een langzamer tempo.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Sperma-gezichtsmaskers worden nu een ding, schoonheidsexpert zegt dat het veroudering kan vertragen
Luister naar dit artikel Mensen zouden tegenwoordig elke nieuwe trend in mode en cosmetica proberen en zijn tot het uiterste gegaan om een jonger uitziende huid te bereiken, van dure
De mythe ontkrachten: roestige spijkers geven je geen tetanus
Luister naar dit artikel Roestige spijkers kunnen om vele redenen een gevaar zijn, maar niet voor een soort infectie die er gewoonlijk mee wordt geassocieerd. Ja, op een roestige nagel
Wanneer u gedurende een week elke dag selderij eet, ontvangt uw lichaam deze 14 gezondheidsvoordelen
Luister naar dit artikel Selderij is een van de meest voedzame groenten die we kunnen consumeren, omdat het een rijke bron is van magnesium, kalium en vitamine C, A, B
