Dadels voorkomen beroertes
Dit komt omdat dadels rijk zijn aan kalium en dit is goed als preventie tegen beroertes!

Dadels regelen de cholesterol
Dadels zijn goed in het reinigen van je bloedvaten en vermijd bloedklonten.

Dadels regelen de bloeddruk
Door het hoge kalium gehalte zouden mensen met hoge bloeddruk regelmatig dadels moeten eten.

Dadels versterken het hart
Doe de dadels ’s avonds voor het slapen gaan in een glas water. Verwijder de volgende dag de pit en voeg de dadel toe aan een smoothie of eet hem gewoon op.

Dadels vermijden diarree
Weer dankzij de hoge kalium gehalte kan het diaree voorkomen en zal je je darmflora bevorderen. Het ondersteunt dus de goede bacteriën.

Dadels behandelen constipatie
Ze zorgen voor een laxerend effect.

Dadels controleren het lichaamsgewicht
Als je elke ochtend een dadel eet zal dit effectief lichaamsgewicht tegen gaan! dit komt doordat ze cholesterolarm zijn.

Deel deze tips met je vrienden op Facebook als je dit nuttig vond!