Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!
De meeste mensen hebben tegenwoordig ‘geen tijd’ om een gezonde voeding klaar te maken. Ze gaan liever voor een snelle vette hap dan gezonde voeding.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Wetenschappers en voedingsdeskundigen zijn er nog niet helemaal uit waarom de meerderheid de voorkeur geven aan fastfood.
Er zijn zoveel gezonde en natuurlijke producten zijn die ons kunnen voorzien van alle benodigde voedingsstoffen. Neem bijvoorbeeld het favoriete voedsel van de apen, de bananen. Ze zijn lekker en voedzaam. Daarbij is het een grote schat aan stoffen.
waarom bananen?
Bananen bevatten zeer weinig natrium, maar wel veel kalium. Dat is geweldig voor de regulatie van de bloeddruk en de gezondheid van het hart. Onderzoekers zeggen dat een dagelijkse inname van bananen het risico op een hartaanval kan verminderen met maar liefst 40%
Heb je problemen met je spijsvertering? Eet dan een paar bananen. Ze zijn een uitstekende bron van vezels en lost snel je problemen op met je darmen.
Kies altijd rijpe bananen. Rijpe bananen produceren een substantie genaamd: TNF (Tumor Necrosis Factor). Die substantie vecht tegen cellen die zich abnormaal gedragen.
Bananen kunnen ook helpen tegen maagzuur. Het is een goede bron van antacidum.
Heeft je lichaam ijzer nodig? Dan kunnen bananen helpen. De stoffen die in bananen zitten stimuleren rode bloedcellen om hemoglobine te produceren. Dit is een uitstekende oplossing voor mensen met bloedarmoede.
Bananen helpen tegen hoesten en een zere keel.
Door bananen maak je het Tryptofaan hormoon aan. Dit hormoon is zeer belangrijk voor het lichaam omdat het lichaam dit gebruikt om om te zetten in serotonine, het hormoon van geluk.
Wetenschappers hebben ontdekt dat studenten die een banaan voor het ontbijt eten, een hogere mate van concentratie hebben. Kalium in de bananen stimuleert de hersenen.
Het is natuurlijk belangrijk voor zwangere vrouwen om zorgvuldig aandacht te besteden aan hun voeding. Een banaan is een gezonde en lekkere optie. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel. Dat is handig voor de vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid.
Vind je een van deze tips handig? Laat het dan weten in de reacties! Vergeet het bericht ook niet te delen op facebook!
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Ze dronk een jaar lang elke ochtend water met honing en citroen. Dit is wat er gebeurde
Luister naar dit artikel Crystal Davis dronk een jaar lang elke ochtend water met honing en citroen. Dit deed ze echter niet omdat ze het zo lekker vond, nee, ze
Voorzichtig met rauwe abrikozenpitten en amandelen
Luister naar dit artikel De FOD Volksgezondheid raadt aan om geen rauwe abrikozenpitten, gemalen rauwe abrikozenpitten of rauwe bittere amandelen te eten. De meeste van deze producten bevatten amygdalin, een
Video: EX-agent verbaasd na inname van medicinale marihuana voor Parkinson
Luister naar dit artikel Een voormalige politiecommandant met de ziekte van Parkinson ontving verbluffende resultaten nadat hij voor het eerst medicinale marihuana had ingenomen. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks