Verkeerd voedingsadvies overheid en hartstichting grotendeels verantwoordelijk voor forse stijging hartproblemen

Verkeerd voedingsadvies overheid en hartstichting grotendeels verantwoordelijk voor forse stijging hartproblemen

Luister naar dit artikel

Het RIVM en de hartstichting waarschuwen voor een tsunami aan hart- en vaatziekten vanwege rookgedrag, gebrek aan beweging, hoge bloeddruk en overgewicht. Onderzoek wijst echter uit dat een flink deel van deze toename te wijten is aan een hardnekkig verkeerd voedingsadvies van zowel de overheid als de hartstichting zelf.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Sinds het einde van de jaren zeventig hebben overheden vet in onze voeding in de ban gedaan ten gunste van meer koolhydraten vanwege de veronderstelling dat de door vetophopingen dichtgeslibde bloedvaten werden veroorzaakt door te vette voeding. Het was de tijd van de introductie van de vetarme, vetvrije, magere en light producten. Echter nagenoeg onmiddellijk nadat we vetten vervingen door meer koolhydraten explodeerde de toename van vetzucht en diabetes type 2. Hoewel in latere instantie het advies om vet te beperken werd genuanceerd tot vermindering van de ongezond geachte verzadigde vetten bleven overgewicht en diabetes toenemen.

“Intussen horen we wel beter te weten. Onderzoek wijst uit dat verzadigde vetten helemaal niet ongezond zijn voor hart en bloedvaten (1, 2, 3, 4, 5). Integendeel, indien het voedingsadvies om vetten te vervangen door koolhydraten wordt teruggedraaid blijkt dat daardoor tussen de 15 en 30% minder vroegtijdige hartaanvallen en hartdoden optreden (6, 7). In Nederland gaat het dan al gauw over 6.000 tot 12.000 doden per jaar” aldus de arts en voormalig McKinsey adviseur William Cortvriendt, die dit aantal berekende in zijn onlangs verschenen boek ‘Maak je niet dik.

‘Overgewicht en obesitas vormen een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten en inmiddels zijn 50% van de Nederlandse volwassenen te dik. We weten ondertussen uit vele gepubliceerde onderzoeken dat het door de overheid nog steeds aangeraden vetarme dieet op grote schaal faalt om duurzaam gewicht te verliezen en daarmee dus ook om het door overgewicht veroorzaakte risico op hart- en vaatziekten terug te dringen. De enige manier om dit wel te doen is juist om de overmaat aan koolhydraten te vervangen door volvette producten” (8).  Cortvriendt betoogt verder “dat het derhalve ontnuchterend is dat zowel de overheid, voedingscentrum als de Hartstichting nog steeds verzadigde vetten ontraden zoals die voorkomen in avocado’s, eieren, noten, vis, volvette zuivelproducten en olijfolie en daarentegen adviseren halfvolle en magere producten te consumeren inclusief dagelijks koolhydraten in de vorm van brood, rijst, aardappelen en pasta”.

Bron

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Zelfgemaakte hoest en longontsteking Recept: krachtiger dan welke hoestsiroop dan ook en het werkt sneller
Next Slechts een klein slokje per dag zal wonderen doen voor je lever

You might also like

Algemeen

Hier zijn 10 dingen die elke persoon met bloedgroep O moet weten

Luister naar dit artikel Voordat we ingaan op de dingen die u over bloedgroep O moet weten, laten we het kort hebben over menselijk bloed en kijken naar de andere

Algemeen

Breng dit Baking Soda en Appel Azijnmasker aan gedurende 5 minuten dagelijks en Bekijk de resultaten: Uw vlekken en acne verdwijnen als was het Magie!

Luister naar dit artikel Je gezicht is als je ID, en het is altijd belangrijk dat je een geweldige eerste indruk achterlaat. Het verbeteren van je huid is een ‘must’,

Algemeen

hoe gezond is het om je emoties te uiten

Luister naar dit artikel Vrijwel iedereen weet wel dat het onderdrukken van emoties niet gezond is. Maar is het eruit gooien van je emoties daarmee een goede zaak? In ‘therapie-land’ zie je