Veroorzaakt te veel of te weinig magnesium dementie?

Veroorzaakt te veel of te weinig magnesium dementie?

55-plussers met een laag of hoog magnesiumgehalte in hun bloed hebben vaker dementie dan ouderen met gemiddelde waarden. Het risico op dementie is bij een afwijkend magnesiumgehalte dertig procent hoger. Dat blijkt uit een grootschalig bevolkingsonderzoek van het Erasmus MC in Rotterdam dat verscheen in het wetenschappelijke tijdschrift Neurology.
De onderzoekers volgden meer dan 9.500 gezonde mensen met een gemiddelde leeftijd van 65 jaar. Bij deze mensen werd het bloedgehalte van het mineraal magnesium in het bloed gemeten. De deelnemers werden verdeeld in vijf groepen. De meeste deelnemers hadden een normaal magnesiumgehalte. Toch kreeg binnen deze groep ongeveer één op de tien mensen met een lager dan normaal (<0.79 mmol/L) of hoger dan normaal (>0.90 mmol/L) serum magnesium na acht jaar dementie. Bij de mensen met een gemiddeld magnesiumgehalte in hun bloed was dit ongeveer één op de veertien. In totaal kregen 823 deelnemers dementie.
De onderzoekers benadrukken dat meer onderzoek nodig is om te kunnen zeggen dat er een oorzakelijk verband bestaat tussen het magnesiumgehalte en het bloed. Ook kan uit dit onderzoek niet afgeleid worden dat magnesium een beïnvloedbare risicofactor voor magnesium is. Zo werden de deelnemers van het onderzoek slechts één keer getest voor magnesium.
Het magnesiumgehalte kan gemakkelijk beïnvloed worden met magnesiumrijke voeding of supplementen. Magnesium zit in voeding zoals spinazie, amandelen, cashewnoten, soja en zwarte bonen, granen, yoghurt en avocado’s.
Volgens de onderzoekers is het wél belangrijk dat huisartsen af en toe het magnesiumgehalte van bejaarde patiënten meten.  Ouderen slikken vaak medicijnen die de magnesiumspiegel kunnen verlagen, zoals plastabletten of maagbeschermers.
Luister naar dit artikel

https://www.youtube.com/watch?v=bKxRUCskSvM


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Mogelijk verband tussen darmbacteriën en ADHD
Next De eenvoudigste 5 Doe Het Zelf behandelingen voor hoest en verkoudheid

You might also like

Natuurlijk genezen

Curcumine supplementen helpen bij artritis

Luister naar dit artikel Artritis is een veel voorkomende chronische ontsteking in de westerse wereld. Er zijn meerdere soorten, maar allemaal vertonen ze een vorm van ontsteking in het gewricht.

Natuurlijk genezen

Last van pijnlijke knieën? Met deze handige tips zullen je knieën aanvoelen als NOOIT tevoren!

Luister naar dit artikel Pijnlijke knieën kunnen je behoorlijk belemmeren in het dagelijks leven. De conditie van je knieën is cruciaal voor de kwaliteit van je leven. Steun Naturotheek: Alleen

Natuurlijk genezen

Last van ouderdomsvlekken? DIT moet je erover weten. Gevaarlijk of niet? Iedereen moet dit bericht DELEN!

Luister naar dit artikel We hebben allemaal bruine vlekken, ook wel ouderdomsvlekken genoemd. Of het nou op je gezicht, benen, armen of schouders zijn, deze vlekken zijn overal op je